gourde pour la marche

Top 7 des Meilleures Gourdes pour la Marche

Vous vous demandez actuellement quelle est la meilleure gourde pour la marche ? Si tel est le cas, ne soyez pas inquiet, car nous vous indiquerons les meilleurs produits du marché. 1. Hydro Flask Gourde isotherme pour la marche Avec…
choisir des chaussures de marche sportive

Comment choisir des chaussures de marche sportive?

La marche sportive est une activité physique idéale pour développer votre endurance et votre mental. Cependant, il est nécessaire d’être à l’aise et de choisir la bonne paire de chaussures de marche sportive. Les différents types…

Quelles lunettes de natation pour nager en mer?

Nager en pleine mer implique souvent une irritation et les yeux rouges à cause de la présence du sel. Cependant, vous n’êtes pas obligé de subir ces désagréments en investissant dans les bonnes lunettes de natation. De cette façon,…
ajouter la natation

5 Bonnes Raisons d’Ajouter la Natation à Vos Entraînements

La natation est un sport complet vous permettant de développer votre force cardiovasculaire et de tonifier vos muscles. Peu importe votre âge et votre condition physique, vous devriez l’intégrer dans vos entraînements. 1. Pour l’endurance Incontestablement,…
casque intégral VTT

Quel est le meilleur casque intégral VTT ? Notre top 5

Si vous aimez pratiquer le VTT en compétition ou sous la forme de simples balades, il est important de choisir un équipement de protection approprié. L’utilisation d’un casque intégral VTT permet de préserver certains traumatismes crâniens…
nager en mer

Quel est l’équipement indispensable pour nager en mer?

Si vous débutez la nage en mer, il est parfaitement normal d’avoir certaines interrogations sur le matériel à se procurer. Pas d’inquiétude, nous vous indiquons les 7 équipements qu’il vous faut absolument. 1. La combinaison…
VTT électrique montagne

Comment grimper toutes les côtes en VTTAE?

Pour de nombreuses personnes, il est parfois très compliqué de progresser dans les côtes. Cependant, il est nécessaire de s’y attarder, car vous êtes régulièrement en souffrance et il existe des techniques à appliquer immédiatement…
crevaisons VTT

Comment éviter les crevaisons en VTT?

Vous avez probablement connu une crevaison au cours d’une excursion en VTT. Une situation parfois complexe à gérer si vous n’avez pas le matériel nécessaire. Cependant, il est très facile de vous prémunir contre ces perforations en…
bose sport earbuds ecouteurs recharge

Test des Bose Sport Earbuds: notre avis sur ces écouteurs running

Les Bose Sport Earbuds sont des écouteurs pour le sport et la course à pied. Le son et l'ajustement de ces écouteurs de sport sont au top. Malheureusement l’autonomie de la batterie est inférieure à la normale. Lisez la suite pour découvrir…

Top 5 des chaussures running pour le maintien de la cheville

Pour pratiquer le running, il est indispensable de disposer du meilleur maintien de la cheville possible. Alors si vous ne savez pas quel modèle choisir et sur quelles propriétés vous arrêter, vous n’avez qu’à suivre le guide. 1.…
maintien de la cheville

Comment éviter d’avoir les pieds chauds en marchant ou en courant?

Plusieurs causes peuvent expliquer les pieds chauds en courant ou en marchant. Une sensation particulièrement désagréable, mais sachez que ce problème reste facilement réparable une fois la cause identifiée. Optez pour de bonnes chaussures…
chaussures ampoules au pied

Comment éviter les ampoules lors de la course ou marche à pied?

Les blessures au pied sont malheureusement récurrentes lorsque vous pratiquez course à pied ou la marche. Parmi ces problèmes, il y a inexorablement les ampoules que vous pourriez voir apparaître. Si vous êtes sujet à ce type de plaie…
chaussettes pour la marche

Top 5 des Meilleures Chaussettes pour la Marche

La pratique de la marche, qu'elle soit classique, sportive ou encore nordique nécessite de porter des chaussettes adaptées pour la marche pour protéger les pieds et bien évacuer l'humidité. Voici les 5 meilleures chaussettes pour la marche…
decathlon outdoor avis
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Test de Decathlon Outdoor: notre avis sur cette application de sports nature

Aimez-vous les belles balades à pied ou en vélo ? Si c'est le cas, Decathlon Outdoor pourrait devenir votre nouvelle application préférée ! Que vous soyez randonneur expérimenté ou occasionnel, vous avez certainement envie de faire…
se rafraichir marche

7 astuces pour se rafraîchir lors de marche par grosse chaleur

L’été est une saison présentant de très nombreux avantages, notamment pour profiter des beaux jours. Néanmoins, il arrive parfois que les grosses chaleurs viennent gâcher votre plaisir et dans ce cas, vous cherchez des moyens pour vous…
marche lente

La marche lente fait-elle maigrir?

Inutile de pratiquer une activité intensive pour perdre du poids. En effet, la marche lente est un excellent moyen de maigrir et celle-ci sera parfaitement adaptée pour un niveau débutant. Les bienfaits de la marche lente Contrairement…
sac de couchage ultra léger

Top 3 Meilleurs Sac de Couchage Ultra Léger et Compact

Découvrez notre classement comparatif de sac de couchage ultra léger et compact. Un sac de couchage très léger est peu encombrant dans un sac à dos. Il est facile à transporter et idéal pour faire de la randonnée pendant l'été. Nous…
maillot de bain natation

Top 5 des Maillots de Bain de Natation

Si vous aimez la natation, le traditionnel maillot de bain demeure un accessoire indispensable. Cependant, vous avez certains doutes au moment d’en faire l’acquisition. Vous souhaitez obtenir un maillot de bain confortable et performant,…
aqua jogging

Pourquoi l’aquajogging est un excellent exercice?

Si vous avez envie d’innover dans vos entraînements de course à pied, alors pourquoi ne pas chasser la routine et envisager l’aquajogging. Ainsi, vous profiterez de nombreux bienfaits pour votre corps et votre esprit. C’est quoi…
mini pompe vélo

Top 5 Meilleures Mini Pompe Vélo Route ou VTT en 2023

Nous avons testé de nombreux modèles pour établir ce classement de mini pompe vélo course ou VTT. Une bonne mini pompe à main doit être petite par la taille et très légère tout en gardant une énorme capacité de gonflage quel que soit…