Running et Trail : Tests, Guides d’achat, Comparatifs

Une montre running ou une ceinture cardio sont des accessoires pratiques pour mesurer et analyser ses performances.

Le marché de l’électronique sport et de l’équipement pour la course à pied est en plein essor. De nombreux fabricants lancent leurs propres modèles. Il existe des dizaines de montre GPS cardio, de bracelet cardio ou de ceinture cardio…

Cette profusion des modèles peut prêter à confusion au moment de choisir un équipement pour courir. C’est la raison pour laquelle nous avons comparé et testé plusieurs modèles dans cette catégorie comme les montres GPS running, les bracelets cardio, les ceinture cardio, les écouteurs running, les chaussures trail, les bracelets connecté sport…

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Top 7 Montre GPS Trail ou Ultra-Trail en 2023

Une montre GPS trail doit proposer des fonctions de navigation et des fonctions de traçage, mesurer l'élévation barométrique et avoir une bonne batterie. Les coureurs de trail ou d'ultra-trail ont des exigences très spécifiques lorsqu'il…
courir sous la pluie

12 Astuces pour Courir sous la Pluie

Pour courir sous la pluie, il est important de prendre certaines dispositions afin d’éviter que votre activité ne vire au cauchemar. Mais rassurez-vous, nous vous proposons une check-list à respecter pour que courir soit toujours un plaisir,…
chaussure running femme

Top 7 Chaussures Running Femme Aponévrosite Plantaire

Quelles chaussures de running choisir en cas de fasciite plantaire ? Voilà la question élémentaire que se pose tout coureur et coureuse, quel que soit leur niveau ! En effet, mieux l’on choisit ses baskets de course à pied, plus on réduit…
quoi porter pour debuter la course à pied

Quoi porter pour débuter la course à pied : les meilleurs vêtements et équipements pour débutant

Débuter la course à pied ne s’improvise pas, sous peine de rencontrer rapidement différents déboires. Pour que le confort soit bel et bien présent, nous vous recommandons d’investir dans des équipements et des vêtements spécifiquement…
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Top 5 des Vestes Running pour Femme en 2023

Afin d'être bien protégées lors de leur séance de course, les femmes sportives ont besoin de porter une veste de running adaptée pour la pratique de la course à pied grâce aux matières dans laquelle elle est fabriquée. Une veste…
chaussures trail salomon

Top 5 Meilleures Chaussures Trail pour Homme

Nous recommandons en priorité les Salomon Speedcross 4 pour homme comme chaussures trail. Grâce à la qualité des matériaux utilisés, elles sont à la fois légères et résistantes. La quatrième mouture de cette chaussure mythique est…
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Comment débuter la course à pied ? le guide du débutant

La course à pied est une activité parfaite pour ceux et celles qui aiment prendre soin de leur santé, autant physiquement que mentalement. Pour certains, c’est même une forme de mouvement méditatif. Avec une bonne paire de chaussures…
applications parcours running

Top 5 des applis pour trouver un parcours running

Vous aimez courir mais vous vous lassez des mêmes parcours ? Vous recherchez de nouveaux parcours de course à pied pour varier vos séances d'entraînement ? Si c'est le cas, consultez nos 5 meilleures applications pour trouver un parcours…
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Top 5 des Supports Téléphone pour Courir

Pour pratiquer le running en tout liberté le support téléphone pour la course à pied est une aide très utile pour la femme et pour l'homme. Voici le top des 5 supports pour téléphone les plus intéressants pour protéger ses affaires…
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Top 5 des Brassières de Sport pour Courir en 2023

Aucune pratiquante de running n'aime se sentir serrée dans sa brassière de sport et encore moins avoir un maintien insuffisant de sa poitrine durant l'effort ! Voici le top 5 des meilleures brassières sport offrant le maintien et le confort…
montre cardio sans ceinture

Top 5 Meilleures Montres Cardio Sans Ceinture en 2023

Une montre cardio sans ceinture produit une foule de données qui aident l’utilisateur à se tenir au courant de l’état exact de son organisme en temps réel. Après le test de plusieurs modèles, nous vous proposons une liste des meilleures…
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Quelles sont les causes des douleurs au genou en course à pied?

Ressentez-vous des douleurs au genou lorsque vous courez ? Si oui, vous n'êtes pas seul. La douleur au genou est l'une des blessures les plus courantes chez les coureurs. Dans cet article, nous aborderons les causes les plus courantes de douleurs…
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Top 6 des Chaussures Running pour Douleur au Tibia

Pour les runners, le risque de périostite tibiale est une véritable réalité et une menace constante. Alors si vous souffrez de douleurs au tibia, il est impératif de choisir des chaussures de course confortables. Néanmoins, il peut…
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Top 10 des Meilleurs Gants Running en 2023

Si vous êtes une personne dévouée dans la course à pied, vous n’avez certainement pas envie de remettre au lendemain votre activité à cause des conditions climatiques. Par temps de neige, de pluie ou de vent, rien ne vous empêche…
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Top 10 Applis pour la Course à Pied

Les meilleures applications pour la course à pied utilisent les capteurs intégrés de votre smartphone pour suivre votre vitesse, la distance parcourue et les calories brûlées tout en cartographiant votre itinéraire. Les données sont encore…
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Comment fonctionne un capteur de fréquence cardiaque ?

Un capteur de fréquence cardiaque aussi appelé cardiofréquencemètre est un appareil que vous portez pour mesurer votre fréquence cardiaque en continu. Une ceinture cardio détecte chaque battement de cœur grâce à des capteurs à…
courir après 40 ans

10 Astuces pour Courir après 40 ans

Découvrez dans cet article quelques conseils pour courir après 40 ans. La course à pied est un sport efficace pour maintenir et améliorer la condition physique, l’équilibre et le tonus musculaire cardiovasculaires avec l’âge.…
chaussures running mal au genou

Top 6 des Chaussures Running pour Mal au Genou

Vous aimez la course à pied, mais parfois vous avez des douleurs répétées au niveau des genoux. Pour remédier à ce problème, il est nécessaire d’investir dans une paire de chaussures de qualité pour préserver votre santé. Cependant,…
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Quel équipement de sécurité pour la course à pied?

Vous avez envie de courir en toute sécurité? Dans ce cas-là, il est impératif d’investir dans des accessoires et de l'équipement de sécurité afin de pratiquer la course à pied dans les meilleures conditions. Il est important non…
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Top 7 Meilleures Montre Running Femme en 2023

Pour surveiller efficacement un entraînement, les coureurs doivent avoir accès à quelques mesures de base, comme la fréquence cardiaque, les calories brûlées et la distance parcourue. Une bonne montre running garde toutes ces données…