Mis à jour le 29 janvier 2019

Ce comparatif de ceinture cardio bluetooth est basé sur des dizaines d’heures d’analyse et sur nos propres tests. Nous recommandons la Wahoo Fitness TICKR car elle compatible ANT+ et bluetooth 4.0. Elle peut donc être utilisée avec une montre Garmin ou Polar. Sinon, le brassard cardio Polar OH1 est une excellente alternative aux ceintures pectorales. Confortable, fiable et léger, ce capteur de fréquence cardiaque optique se porte au niveau du bras ou de l’avant bras.

Quelle ceinture cardio choisir ?

Voici notre classement de ceinture cardio :

1. Wahoo Fitness TICKR: ceinture bluetooth et ANT+

ANT +: Oui | Bluetooth: Bluetooth 4.0 | Poids: 8,5 g | Etanchéité: 1,5 m | Natation: Non | Autonomie: 12 mois | Mémoire interne: Non

La Wahoo Fitness TICKR est le capteur cardio le plus complet. La technologie bi-bande du TICKR (Bluetooth/ANT+) fonctionne avec la plupart des smartphones, des appareils GPS, et avec la montre Apple Watch. Cette ceinture cardio mesure le rythme cardiaque et la quantité précise de calories brûlées en temps réel lorsqu’il est connecté à votre smartphone ou à un appareil ANT+.

Le grand avantage de la Wahoo Fitness TICKR est sa compatibilité avec de nombreuses applications tierces. Le TICKR fonctionne avec l’application Wahoo Fitness gratuite qui propose le programme d’entraînement de huit semaines Burn & Burst. Elle fonctionne également avec plus de 50 applis, dont Wahoo RunFit, Wahoo 7 minutes d’entraînement, Nike+ Running, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Apple Health, et Cyclemeter/Runmeter.

Grâce fonctionnalités ANT+ et Bluetooth, la ceinture cardio TICKR est compatible avec de nombreux smartphones et montres GPS. La TICKR fonctionne avec tous les iPhones les plus récents depuis l’iPhone 4S. Pour les smartphones Android, il faut un appareil avec le Bluetooth 4.0 (ou plus récent) et Android 4.4 (ou plus récent).

La longueur de la ceinture ajustable est de 60 cm à 120 cm quand elle est complètement étirée. Cette ceinture est résistante à la transpiration. Elle est lavable à la main après une séance. Même si elle est résistance à l’eau (IPX7), cette ceinture cardio ne peut pas être utilisée pour la natation.

Le capteur cardio est léger car il ne pèse seulement 8,5 grammes (sans ceinture). Il fonctionne avec une pile CR2032 qui peut tenir jusqu’à 12 mois et qui peut être remplacée.

La Wahoo Fitness TICKR n’a pas de mémoire intégrée. Il faut avoir un smartphone ou une montre GPS à portée pour enregistrer ses données de fréquence cardiaque. La Wahoo Fitness TICKR X est la version la plus élaborée. Elle a une mémoire intégrée qui permet de courir sans smartphone.

2. Polar H10: ceinture cardio précise

ANT +: Non | Bluetooth: Bluetooth 4.0 | Poids: 60 g | Etanchéité: 30 m | Natation: Oui | Autonomie: 400 heures | Mémoire interne: Oui

La Polar H10 est une ceinture cardio ultra précise. Elle se distingue par sa fiabilité et ses résultats cohérents.

Par rapport à la Polar H7, cette nouvelle version a plus d’électrodes pour une précision accrue et peut être couplée en Bluetooth à deux appareils en simultané. Cette nouvelle ceinture a également une mémoire interne qui permet d’enregistrer les données cardio sans avoir un smartphone ou une montre.

La Polar H10 permet de s’entraîner sans téléphone grâce à sa mémoire intégrée. Il suffit de démarrer une séance d’entraînement dans l’appli Polar Beat et de partir s’entraîner. La mémoire interne de la Polar H10 enregistre les données de fréquence cardiaque de votre séance d’entraînement.

Cette ceinture cardio est compatible avec un smartphone iOS ou Android, avec les appareils de fitness et de nombreux autres appareils Bluetooth. Elle fonctionne parfaitement avec les montres Polar (V800, M400, M430) ou les compteurs vélo Polar (M450, M460 ou V650). Elle peut également être couplée avec une GoPro Hero 4 ou 5.

La Polar H10 fonctionne avec l’appli gratuite Polar Beat. Il est possible de démarrer une séance dans l’application et de partir s’entraîner. Les données cardio sont transférées vers l’application après la séance de running ou de VTT. La Polar H10 est aussi compatible avec d’autres applis running comme Runtastic, Runkeeper, Strava ou Endomondo.

Cette ceinture pectorale en tissu souple est ultra confortable et lavable à la main. Elle est également adaptée à la natation. La transmission 5 kHz permet en effet de contrôler sa fréquence cardiaque dans l’eau.

En bref, la Polar H10 est une référence en terme de fiabilité dans l’enregistrement de la fréquence cardiaque grâce à ses électrodes améliorées. Elle peut fonctionner de façon autonome sans téléphone grâce à sa mémoire interne.

3. Polar OH1: un brassard cardio fiable

ANT +: Non | Bluetooth: Bluetooth Smart | Poids: 17 g | Etanchéité: 30 m | Natation: Oui | Autonomie: 12 heures | Mémoire interne: Oui

Le brassard cardio Polar OH1 est une excellente alternative aux ceintures pectorales. Confortable, fiable et léger, ce capteur de fréquence cardiaque optique se porte au niveau du bras ou de l’avant bras.

Le capteur cardiaque OH1 est une petite pastille ronde qui se fixe sur une sangle élastique ajustable. Le brassard assez fin se porte au niveau du biceps au de l’avant bras. L’ensemble est très compact et léger car il pèse pèse moins de 20 grammes.

Tout en étant confortable et pratique, il est beaucoup moins sensible aux mouvements pendant l’effort qu’une montre avec capteur cardio qui peut glisser sur le poignet. Car à la différence d’une ceinture cardio qui se base sur la technologie des impulsions électriques, le OH1 est un capteur optique qui a besoin d’être en contact avec la peau pour fonctionner. Et comme le OH1 est fixé autour du bras, ces mesures sont donc assez précises et fiables.

Autre aspect pratique, le brassard OH1 a une batterie rechargeable. Il n’est pas nécessaire de changer sa pile. Il se recharge avec la petite station d’accueil munie d’une prise USB. L’autonomie de ce capteur est annoncée jusqu’à 12h.

Le brassard cardio Polar OH1 dispose d’une mémoire interne de 4 MB grâce à laquelle 150-200h d’entraînement peuvent être enregistrés. Il est donc possible de faire un suivi cardio avec ce brassard sans avoir de montre ou de smartphone avec soi. La synchronisation des données peut se faire a posteriori en branchant le port USB du brassard sur un ordinateur. Pour lire les données cardio en temps réel, il faut disposer d’un smartphone avec l’appli Polar Beat ou d’une montre Polar.

Le Polar OH1 est compatible Bluetooth et il est donc possible de le connecter à un smartphone iOS ou Android. Il faut télécharger l’application Polar Flow pour la première synchronisation et pour la mise à jour du firmware. Cette appli est également nécessaire pour utiliser le capteur seul sans smartphone ou montre.

Le OH1 fonctionne aussi avec l’application Polar Beat qui fournit des fonctionnalités utiles pour beaucoup de sports et d’exercices. Le cas échéant, l’application utilisera la fonctionnalité GPS de votre téléphone pour cartographier les itinéraires et le rythme, ainsi que les données de fréquence cardiaque de l’OH1. En théorie, il est compatible avec plusieurs applications fitness populaires comme Strava et Runtastic.

Le Polar OH1 n’est pas compatible ANT+. Il n’est pas possible de l’utiliser avec une montre GPS running Garmin. Sa compatibilité se limite aux appareils Polar comme les montres ou les GPS vélo.

4. Berry King: ceinture cardio à petit prix

ANT +: Non | Bluetooth: Bluetooth 4.0 | Poids: 15 g | Etanchéité: 1,5 m | Natation: Non | Autonomie: 20 heures | Mémoire interne: Non

La Berry King est une ceinture cardio qui coûte moins de 30 euros. Ce moniteur de fréquence cardiaque est Bluetooth 4.0 et ANT+. Il est donc compatible avec les smartphones iPhone ou Android mais aussi avec les appareils ANT+ (Garmin, TOMTOM, Polar).

La BerryKing « Heartbeat » est une ceinture thoracique qui permet la transmission sans fil de la fréquence cardiaque. Avec cette ceinture cardio, il est possible lire sa fréquence cardiaque en direct et en temps réel sur une application d’entraînement comme Runtastic Pro, Strava, Wahoo…

Le BerryKing « Sportbeat » est un nouveau capteur de fréquence cardiaque qui se met autour du bras. Par rapport à une sangle pectorale, ce nouveau capteur pour le bras a l’avantage de ne pas glisser vers le bas pendant la séance de sport.

Ce brassard cardio permet d’obtenir des valeurs de mesure plus précises. Il est aussi plus confortable et simple à utiliser. Contrairement à une ceinture cardio classique ce brassard cardio embarque une batterie lithium. L’autonomie de cette batterie peut atteindre 20 heures. Il faut compter deux heures pour la recharger.

5. Garmin HRM Run : excellent choix pour le running

ANT +: Oui | Bluetooth: Non | Poids: 59 g | Etanchéité: 50 m | Natation: Oui | Autonomie: 12 mois | Mémoire interne: Non

La Garmin HRM Run est une ceinture cardio très précise. C’est une ceinture cardio ANT+ en tissu doux qui intègre un accéléromètre. Elle transmet par liaison sans fil votre fréquence cardiaque à un appareil compatible. Après le couplage initial, le capteur de fréquence cardiaque est automatiquement reconnu.

La ceinture cardio Garmin HRM Run est compatible avec la plupart des appareils Garmin comme les montres running : Forerunner 110, Forerunner 15, Forerunner 210, Forerunner 220, Forerunner 225, Forerunner 230, Forerunner 235, Forerunner 25, Forerunner 305, Forerunner 310XT, Forerunner 35, Forerunner 405, Forerunner 405CX, Forerunner 410, Forerunner 50, Forerunner 610, Forerunner 620, Forerunner 630, Forerunner 735XT, Forerunner 910XT, Forerunner 920XT.

La ceinture cardio Garmin fonctionne avec les bracelets connectés de la marque: vivoactive, vivoactive HR, vivofit, vivofit 2, vivofit 3, vivosmart. Elle fonctionne aussi avec les montres outdoor de chez Garmin: fēnix 2, fēnix 3, fēnix 3 HR, fēnix 3 Sapphire, fēnix Chronos. La ceinture cardio Garmin est compatible avec les GPS vélo de chez Garmin: Edge 1000, Edge 25, Edge 305, Edge 500, Edge 510, Edge 520, Edge 705, Edge 800, Edge 810, Edge 820, Edge Explore 1000, Edge Explore 820, Edge Touring Plus.

6. Geonaute Smart: ceinture cardio Decathlon

La Geonaute Smart est une ceinture cardio de chez Decathlon. C’est une ceinture cardio textile compatible avec les appareils Bluetooth Smart (4.0) et ANT+.

Etanche à 1 ATM, cette ceinture cardio textile est compatible avec les montres GPS utilisant la technologie Bluetooth Smart (4.0) : Geonaute ONmove 200, ONmove 220, Polar M400, Polar V800, TomTom Runner. Elle est également compatible avec les applications sportives qui supportent le Bluetooth Smart comme Decathlon Coach, Runkeeper, Runtastic Pro, Endomondo ou Strava.

Pourquoi acheter une ceinture cardio ?

Un capteur de fréquence cardiaque est un accessoire intéressant pour se remettre en forme, perdre du poids ou améliorer ses performances sportives. Le suivi de la fréquence cardiaque avant, pendant et après l’entraînement fournit des informations précieuses qui peuvent rendre vos entraînements plus ciblés et plus efficaces. Les sportifs de haut niveau utilisent le suivi de la fréquence cardiaque depuis des années.

En utilisant un capteur cardiaque avec une application comme Strava, vous pouvez enregistrer toutes les données d’efforts possibles en plus de celles inhérentes à l’application. Vous pouvez programmer un entrainement à la bonne intensité pour atteindre vos objectifs. Vous pouvez suivre les statistiques de fréquence cardiaque au repos pour évaluer votre progression. Un rythme cardiaque plus bas est un signe d’amélioration de la condition physique.

Un capteur cardio permet d’obtenir également d’autres informations utiles comme des statistiques plus précises sur les calories brûlées ou des informations sur la charge d’entraînement d’une session. Cet accessoire peut également être utilisé pour suivre sa performance lors d’une course.

Compatibilité et connectivité du capteur cardio

La compatibilité et la connectivité sont les critères essentiels pour choisir un capteur cardio.

Il faut vérifier si le capteur est bien compatible avec votre montre GPS ou votre compteur vélo. Si vous utiliser une application pour enregistrer des activités sportives, il faut vérifier si le capteur est bien reconnu par l’application. Toutes les applications ne fonctionnent pas bien avec tous les capteurs. Vous pouvez généralement trouver la liste de périphériques compatibles dans les paramètres de l’application ou sur le site de l’application.

Le protocole sans fil utilisé pour un capteur cardio est soit le Bluetooth soit le ANT +. Le protocole est utilisé pour que la ceinture cardio se connecte au téléphone portable.Les derniers protocoles sont le Bluetooth Smart, le Bluetooth Low Energy (BLE) et le Bluetooth 5.0.

Une ceinture cardio compatible Bluetooth 4.0 est un bon compromis. Cette version Bluetooth qui existe depuis 2010 est compatible avec la grande majorité des téléphones portables Android ou iPhone. Le protocole Bluetooth 4.0 offre de nombreux avantages comme une très faible consommation d’énergie, une très faible portée (sur un rayon de l’ordre d’une dizaine de mètres) et un faible débit.

Quelle solution choisir pour le cardio ?

Une ceinture cardio bluetooth est un accessoire utile pour courir avec son smartphone. Un cardiofréquencemètre permet de suivre votre rythme cardiaque instantané mais aussi le temps passé dans chaque zone cardiaque, votre rythme moyen et maximum, et les calories brûlées pendant l’effort.

Une ceinture cardio est un dispositif qui permet de mesurer sa fréquence cardiaque avec un smartphone. Mais aujourd’hui, il existe plusieurs plusieures alternatives à la ceinture cardio bluetooth. De nouveaux capteurs ont fait leur apparition basés sur une technologie optique pour prendre la pulsation au poignet. Il peut s’agir de bracelet connecté cardio ou de montre cardio sans ceinture.

Un bracelet ou une montre connectée avec capteur cardio est plus confortable à porter pour la course ou pour le vélo. Cela permet de mesurer la fréquence cardiaque en continu directement au poignet sans avoir de besoin de ceinture thoracique.

Par exemple, la Forerunner 235 est une montre GPS running avec un nouveau capteur optique de fréquence cardiaque au poignet. Avec ce capteur, il n’y a pas besoin de ceinture cardio pour relever sa fréquence cardiaque. La Forerunner 235 est une bonne montre running qui offre en plus la mesure cardiaque 24h/24.

Mais avec un bracelet cardio, vous êtes généralement limité aux applis du fabricant. Une ceinture cardio est compatible avec plus d’applications pour analyser votre fréquence cardiaque sur l’écran de votre smartphone. En général, elle fonctionne avec les applis fitness les plus populaires comme Runmeter, RunKeeper, Cyclemeter, Strava, MapMyRun, Endomondo, Runtastic, Wahoo Fitness.

Une ceinture cardio est également une solution plus économique. Par rapport à une montre ou un bracelet cardio qui coûte de 100 à 400 euros, la ceinture cardiaque coûte seulement 50 euros voir moins. Par contre une montre cardio est nettement plus légère et beaucoup moins encombrante qu’un smartphone pour courir.

Avant d’opter pour la solution de la ceinture cardio, il faut essayer de courir avec son smartphone avec une bonne appli pour le running et un brassard sport. C’est indispensable pour savoir si vous êtes confortables avec votre smartphone pendant les séances d’entraînement.

Enfin, un oxymètre de pouls est une autre solution pour mesurer son rythme cardiaque et son taux d’oxygène dans le sang (SpO2). Un oxymètre connecté comme le iHealth Air PO3M permet de suivre vos résultats sur l’application iHealth MyVitals.

Comment fonctionne une ceinture cardio ?

Une ceinture cardio fréquencemètre permet de suivre ses séances d’entraînements et ses zones cardio. C’est un accessoire pour connaître sa fréquence cardiaque maximale (FCM) qui est une donnée essentielle pour le running. Une ceinture cardio est souvent compatible avec les applications de running populaires comme Runtastic – Lien App Store, Runkeeper – Lien App Store, Strava – Lien App Store ou Endomondo – Lien App Store.

La technologie des cardiofréquencemètre a beaucoup évolué. Les montres GPS cardio ou bracelet connecté cardio sont de bonnes alternatives aux traditionnelles ceintures cardio.

Il existe différents types de technologies utilisées pour mesurer la fréquence cardiaque. Les deux options les plus populaires sont le capteur optique et l’électrocardiogramme.

Les ceintures cardios basées sur l’électrocardiogramme fonctionnent en détectant les signaux électriques envoyés par le cœur chaque fois qu’il se contracte.

Un capteur optique utilise la photopléthysmographie pour mesurer la fréquence cardiaque. Dans ce cas, l’appareil mesure le nombre de battements de coeur par minute par des pléthysmographies optiques qui illuminent la peau et mesurent les changements d’absorption de la lumière.

Les nouveaux capteurs optiques permettent de prendre la fréquence cardiaque au poignet avec un bracelet ou une montre. Elle peut également se mesurer au bras avec un brassard ou même aux oreilles grâce à des écouteurs.

Une ceinture cardio reste toujours la solution la plus fiable et la plus précise pour mesurer la fréquence cardiaque grâce à la position plus près de votre cœur. Un brassard ou une montre cardio est une solution plus confortable et plus commode.