courir par temps froid

4 Astuces pour Courir par Temps Froid

Que ce soit pour booster votre santé physique ou mentale ou pour améliorer votre endurance, les bonnes raisons de débuter la course à pied sont nombreuses. Mais pour courir par temps froid, les coureurs débutants doivent prendre en compte…
marcher par temps froid

Comment s’habiller pour marcher par temps froid?

Que ce soit pour le fitness ou le plaisir, une marche rapide par une journée froide et fraîche peut être exaltante et rafraîchissante. Pendant l’hiver, il suffit d’être bien équipé pour éviter l'hypothermie ou le gel de ses orteils.…
jabra elite active 75 boite recharge

Test Jabra Elite Active 75t: notre avis sur ces écouteurs sport

Les Jabra Elite Active 75t sont des écouteurs sans fil qui sont conçus pour faire du sport. Lors des sessions sportives, ces écouteurs résistent à l'eau et à la transpiration grâce à un indice de protection adaptée. Le son n'est pas…
VTT électrique moteur yamaha

Quel moteur VTT électrique choisir?

Lorsque vous êtes à la recherche d’un VTT avec une assistance électrique, vous ne pouvez occulter l’importance du moteur. C’est une pièce indispensable au même titre que la motorisation d’une voiture. Cependant, il existe différents…
baton de marche descente

Comment utiliser des bâtons de marche pour une meilleure stabilité?

Si vous êtes un randonneur expert, vous ne vous posez pas la question de savoir comment utiliser des bâtons de marche. Cependant, si vous êtes une personne néophyte, il y a de nombreux éléments à prendre en considération pour l’achat…
ceinture cardio rythme
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Comment vérifier sa propre fréquence cardiaque?

Surveiller sa fréquence cardiaque est une excellente façon de savoir si votre cœur fonctionne correctement ou au contraire si vous montrez certains signes de fatigue. Il correspond au nombre de battements de votre cœur par minute et sachez…
maigrir grâce à la marche

Offres Black Friday 2021 sur GPS et Sport: VTT, montre GPS, GPS vélo…

Quelle est la date du Black Friday 2021 ? Le Black Friday 2021 aura lieu le Vendredi 26 Novembre principalement sur Internet. Il sera suivi du Cyber Monday 2021 aura lieu le Lundi 29 Novembre principalement sur Internet. Les…
VTT hiver

Comment préparer votre VTT pour affronter l’hiver ?

L’arrivée de l’hiver est signe de mauvaise nouvelle pour les conducteurs de VTT. Utiliser régulièrement le vélo pendant cette période devient certainement un supplice pour eux. La mine triste, vous ne savez plus comment faire. Ne vous…
sous-maillot technique velo VTT

Comment choisir un vêtement thermique vélo/VTT?

Les offres de vêtement thermique vélo/VTT Si vous souhaitez pédaler dans les meilleures conditions sans que le froid et la pluie devienne une véritable torture, il est indispensable de s’équiper en conséquence. Si vous avez…
débuter la marche sportive

Comment débuter la marche sportive?

Se maintenir en forme est absolument essentiel. Pour y parvenir, vous pouvez vous débuter la marche sportive. Cependant, de nombreuses questions subsistent concernant la bonne démarche pour commencer cette activité. Alors si vous avez…
vitesse de marche

Comment connaître sa vitesse de marche?

Lorsque vous marchez pour faire de l'exercice, l’éternelle question de la vitesse de marche se pose. En effet, cette information est utile pour savoir si vous brûlez des calories connaître précisément l’heure du départ et le nombre…
garmin edge 530 piste cyclable

Test Garmin Edge 530: notre avis sur ce GPS vélo

Le Garmin Edge 530 est un compteur GPS vélo qui propose de nombreuses fonctionnalités dans une unité compacte. Notre avis sur le Garmin Edge 530 Prix et utilisation Le Garmin Edge 530 est proposé au prix catalogue de 299,99€. C'est…
Campark 74 camera sport type GoPro

Top 3 Caméra Sport type GoPro à 50 Euros

Pour établir ce comparatif, nous avons testé plusieurs caméras sport type GoPro à moins de 50 euros. On trouve des caméras sportives à tous les prix. Logiquement les action cams à petit prix ne sont pas forcément de la même qualité…
chaussures de marche

Les chaussures de course sont-elles adaptées à la marche sportive ?

Ça y est, vous êtes fin prête pour vous mettre au sport ! La marche sportive vous attire particulièrement pour tous les bienfaits qu’elle présente. Cependant, il est primordial de rester motivée pour atteindre vos objectifs. Équipez-vous…
marques de vêtements outdoor

Quelles sont les meilleures marques de vêtements outdoor ?

Que ce soit pour la pratique de la randonnée, du ski, de la marche ou du vélo, les occasions ne manquent pas pour ce faire plaisir en outdoor. Cependant, il est nécessaire d’utiliser du matériel et des accessoires appropriés, sous…
pratique VTT

Quel équipement indispensable pour une sortie VTT?

Une chute, une casse mécanique ou une crevaison peuvent malheureusement survenir à n’importe quel moment. Au cours d’une de vos sorties en VTT, vous vous êtes probablement retrouvé dans l’une de ces situations. Pour éviter de finir…
marcher sous la pluie

Comment marcher sous la pluie avec le bon équipement ?

La pratique de la marche à pied reste bien évidemment soumise aux conditions climatiques. Alors si vous avez un temps pluvieux, vous devez vous équiper en conséquence pour ne pas subir l’humidité, ni remettre à plus tard votre activité.…
tenue pour débuter le VTT

Comment customiser son VTT : 17 pistes pour personnaliser votre VTT

La personnalisation est un excellent moyen de customiser son VTT à moindre frais. En effet, il y a toujours la possibilité d’agir sur différents mécanismes pour améliorer l’esthétisme et les performances de votre monture. Les…
acheter de nouvelles chaussures de course

Quand acheter de nouvelles chaussures de course ?

Les chaussures de courses sont très importantes pour toutes les personnes pratiquant le running. En effet, c’est de cette simple plaire que va se dégager tout le confort ressenti pendant vos entraînements en extérieur, comme en intérieur…
maigrir grâce à la marche

10 Erreurs à éviter pour Réussir à Maigrir Grâce à la Marche

La marche, cette simple activité physique peut vous aider à vous alléger ! C’est prouvé, vous pouvez vraiment brûler des calories en observant des règles simples à suivre. Néanmoins, des conduites inappropriées peuvent être contre…