Top 5 Meilleures Montres Natation pour Mesurer la Nage

A la recherche de mesures de performances lors de vos entraînements de natation? Voici un guide des meilleurs trackers d’activité et montres étanches pour la natation. Une montre connectée étanche pour nager vous aidera pour le suivi de vos performances lors de la nage en piscine ou en eau libre.

1. Garmin Swim 2 : montre GPS connectée de natation

Design de la Garmin Swim 2

• Taille du boîtier: 42 × 42 × 11,4 mm
• Degré de résistance à l’eau: 5ATM
• Poids: 36g

La Swim 2 est une montre connectée très légère (36g seulement). Elle convient aux poignets d’une circonférence de 129 à 197 mm. Un bracelet de remplacement est disponible en option pour un poignet plus grand d’une circonférence de 151 à 219 mm.

Avec un diamètre d’affichage de 26,3 mm, elle est beaucoup plus discrète qu’une Suunto ou qu’une Polar. La Swim 2 est proposée en 2 coloris différents (blanc ou gris ardoise).

La Garmin Swim 2 a un design standard qui n’a rien de vraiment original avec un bracelet en silicone. L’écran n’est pas tactile mais renforcé et antireflet. La technologie Garmin Chroma Display de l’écran couleur facilite la lecture, même en plein soleil.

Pour accéder aux fonctionnalités, cette montre dispose de trois boutons sur le côté gauche et de deux boutons sur le côté droit. Un capteur cardio se trouve au dos de la montre. Elle se recharge avec un câble USB.

Facilité d’utilisation

• Connexion au téléphone par bluetooth avec iPhone ou Android
• Compatible avec l’application Garmin Connect
• Commandes avec 5 boutons

Cette montre n’a pas d’écran tactile mais 5 boutons de commande. Lors du test, j’ai trouvé l’utilisation de cette montre assez conviviale. Elle se connecte en bluetooth à un smartphone assez facilement. Avec l’application Garmin Connect, vous pouvez analyser vos données d’entraînements ou créer vos propres exercices.

Au début d’une séance d’entraînement, il est assez facile de lancer l’enregistrement en appuyant sur le bouton en haut à droite et en sélectionnant son activité sportive. Ensuite, il est possible son activité: nage en piscine ou en eau libre, course à pied, vélo, cardio.

Vous pouvez paramétrer vos données d’entraînements avec Garmin Connect. Les données d’exercices ne sont pas faciles à voir directement sur la montre. Il est plus facile d’analyser ses données dans l’application Garmin Connect sur smartphone.

Fonctionnalités natation

• Mode natation piscine ou eau libre
• Nombreuses métriques de nage
• Mesure de la fréquence cardiaque sous l’eau

Comme son nom l’indique, la nouvelle Garmin Swim 2 est la montre connectée la plus complète pour le nombre de fonctionnalités natation. Par rapport au modèle précédent, la Swim 2 est dotée d’un GPS, du capteur cardio au poignet et supporte la nage en eau libre.

Cette montre natation GPS enregistre votre fréquence cardiaque, ainsi que la distance parcourue, l’allure, le nombre de mouvements, le SWOLF et bien d’autres métriques, que ce soit en piscine ou en eau libre. Elle affiche aussi la vitesse de nage grâce à son accéléromètre.

Mais ce qui différencie la Swim 2 des autres sont ses options avancées pour les nageurs. Elle peut détecter les 4 types de nage (libre, dos, brasse, papillon).

Pour la nage en piscine, cette montre natation enregistre le nombre de longueurs ou la distance, l’allure, le nombre de mouvements par longueur, le type de nage, les intervalles, les intervalles de récupération.

Vous pouvez paramétrer la longueur du bassin et la montre fait le reste pour compter le nombre d’aller retour. La Swim 2 fonctionne dans les bassins couverts.

Pour la nage en eau libre, le GPS est assez précis pour enregistrer les traces. La montre enregistre également la fréquence cardiaque au poignet, la distance, l’allure, la fréquence des mouvements, la distance par mouvement et la trace GPS.

Le capteur cardio fonctionne hors et dans l’eau. En théorie avec cette montre, les nageurs n’ont pas besoin de ceinture cardio pour mesurer leur fréquence cardiaque dans l’eau. En pratique, les mesures cardio ne sont pas très précises dans l’eau.

De plus, le calcul du nombre de longueurs effectuées dans un bassin n’est pas toujours exact. En piscine, la mesure des distances parcourues avec l’accéléromètre sont parfois erronées.

2. Apple Watch Series 6: montre connectée conviviale

L’Apple Watch Series 6 est un autre modèle de montre connectée disposant de solides arguments. Bien que son prix d’achat ne soit pas négligeable, elle deviendra très vite un compagnon indispensable.

Avec son design élégant et entièrement étanche, vous pouvez l’utiliser comme bon vous semble pour la nage en piscine ou eau libre. Du côté de la qualité de l’écran, aucune déception à avoir, bien au contraire. L’Apple Watch Series 6 dispose d’un écran Rétina avec une luminosité réglable et s’ajustant automatiquement. En effet, le réglage s’opère lorsque vous avez le poignet baissé.

Le modèle GPS traite la réception des appels et vous propose l’envoi de messages automatiques directement depuis votre poignet. Grâce à l’utilisation d’une application révolutionnaire et d’un capteur spécifique, le modèle est également capable de mesurer votre taux d’oxygène. En couplant cela avec l’application ECG, vous connaissez avec une très grande précision votre rythme cardiaque.

L’Apple Watch est étanche à 50 mètres, dispose d’une application de natation intégrée très complète pour les exercices et les métriques de nage. Avec le GPS activé, la montre peut tracer votre nage en eau libre sur une carte.

Pour les nageurs qui veulent plus d’idées, plus de métriques et plus de flexibilité pour télécharger leurs propres entraînements de natation, il existe une abondance d’applications natation pour l’Apple Watch.

3. Polar Vantage M : montre natation avec un bon rapport qualité-prix

Montre Polar Triathlon et Natation

La Polar Vantage M est une montre GPS étanche avec toutes les fonctions utiles pour le triathlon et la natation L’autonomie est le gros point fort de cette montre sport pour nager avec 30 heures de fonctionnement en mode GPS et cardio.

C’est une montre avec un cadran assez large car son diamètre fait 46 mm. Malgré cette taille, elle reste assez légère avec seulement 45 grammes. Le bracelet qui peut se changer facilement reste très basique. Avec ses cinq boutons, cette montre a un écran couleur non tactile.

Fonctionnalités Natation

La montre connectée étanche Polar Vantage M permet de suivre ses progrès en bassin. Elle détecte automatiquement votre fréquence cardiaque, votre style de nage, la distance parcourue, votre allure, votre rythme, les mouvements de vos bras et vos temps de repos. La distance et les mouvements des bras peuvent également être enregistrés lors de vos séances de nage en eau libre.

En réalité, la mesure cardio n’est pas plus précise que sur les Garmin ou Suunto. Pour plus de précision, on peut également utiliser une ceinture thoracique comme la Polar H10. Cette montre connectée étanche est compatible avec les capteurs de fréquence cardiaque Polar Bluetooth basse consommation.

Lors du test, j’ai constaté que la luminosité de l’écran est le gros inconvénient de la Polar Vantage M. En mode veille ou en mode actif, la lecture des données est difficile en particulier à la lumière du soleil.

Au départ d’un entraînement, il suffit d’appuyer sur le bouton de droite, de sélectionner son activité et d’appuyer une nouvelle fois pour démarrer. Par défaut, l’écran de la montre affiche la fréquence cardiaque, l’allure, la distance et la durée de l’activité.

Après une séance de nage, les données sont synchronisées avec l’application Polar Flow qui fournit beaucoup de données. Elle permet également d’ajouter sur la montre un des 130 profils sportifs disponibles. A mon avis, l’interface utilisateur de l’application est moins bien réussie que sur Garmin Connect.

4. FORM : lunettes natation connectée

Lunettes natation connectées avec affichage

Avec les lunettes natation connectée FORM, les trackers d’activités étanches ont fait un grand pas en avant. Ces lunettes proposent en effet un affichage tête haute. Elles sont donc très pratiques pour voir vos indicateurs pendant la nage. En termes de fonctionnalité et de précision, ces lunettes Form sont également performantes.

Vous pouvez voir juste devant vos yeux vos temps intermédiaires, votre temps global, votre rythme ou votre fréquence cardiaque. Vous pouvez choisir les mesures qui sont affichées. Après l’entraînement, vous pouvez analyser vos performances sur l’application gratuite FORM et synchroniser les données avec d’autres applications telles TrainingPeaks, Strava, Apple Health et Google Fit.

Les lunettes de natation FORM sont compatibles avec les capteurs de fréquence cardiaque Polar OH1 et OH1+. Elles peuvent également se connecter à une montre connectée Garmin ou Apple Watch afin d’afficher d’autres données comme la distance GPS et l’allure en temps réel. C’est donc un outil d’analyse de performances idéal pour les nageurs.

Lunettes confortables et durables

Par contre, l’affichage des données peut distraire au début. Il faut un certain temps pour s’y habituer.

Les lunettes de natation FORM fonctionne bien dans les piscines extérieures et à faible luminosité. Le soleil n’éblouit pas l’écran. Il est d’ailleurs possible de les utiliser en mode natation en eau libre.

Les lunettes sont très confortables. Le design est similaire aux Speedo Vanquishers qui sont de très bonnes lunettes natation.

La batterie dure environ 16 heures. Les sangles sont en silicone durable et durent plus longtemps que les sangles de lunettes en latex. Par contre, l’anti-buée finira par s’user. Vous pouvez éviter cela en utilisant régulièrement un spray antibuée et en gardant vos doigts en dehors de l’intérieur des lentilles.

5. Fitbit Charge 4 : bracelet connecté natation

Poids: 25 g | Autonomie: 7 jours | GPS: Non | Etanchéité: 50 m

La Fitbit Charge 4 est un bracelet connecté natation. Si vous recherchez un bracelet connecté de natation de la gamme Fitbit, la nouvelle Fitbit Charge 4 est un bon choix.

C’est une super petite montre piscine qui peut suivre toutes sortes de données de natation. Elle est fine et discrète. Cette montre natation femme convient donc particulièrement aux poignets minces.

La Fitbit charge 4 affiche notamment le nombre de longueurs et la distance. Elle est doté d’un capteur GPS intégré. Cette montre ou plutôt ce bracelet connectée natation offre un excellent rapport qualité-prix. Elle coûte moins chère qu’une Garmin ou que l’Apple Watch.

Le seul inconvénient du bracelet connecté natation Fitbit Charge 4 est qu’il peut être utilisé uniquement en piscine. Il n’a pas de mode eau libre. Par ailleurs, le nombre de fonctionnalités natation est plutôt limité.

Comment choisir une montre natation?

Les montres connectées pour le sport sont de plus en plus populaires. Certaines montres sont étanches et peuvent être utilisées pour la natation en piscine ou en eau libre. De grandes marques de montres sport comme Garmin, Suunto et Polar ont lancé leurs propres versions de montre connectée pour la natation et le triathlon.

Malgré tout, le choix de montres pour la natation est limité. On trouve sur le marché pléthore de montres connectées étanches mais il est difficile de trouver un modèle qui regroupe toutes les fonctionnalités nécessaires pour la nage. Il n’existe pas encore de modèle parfait pour les nageurs.

Une montre natation n’est pas seulement une montre qui va sous l’eau. En plus de l’étanchéité, ce type de montre permet de mesurer ses performances de nage en piscine ou en eau libre.

Le choix d’une solution

Afin de mesurer leur performance, les nageurs ont le choix entre :

• une montre natation connectée étanche
• un bracelet connecté étanche
• des lunettes natation connectées
• un compteur de tours plus classique

Le prix

Si le prix est un facteur de décision important, le bracelet connecté ou le compteur de tours sont les solutions les moins chères. Il existe des bracelets d’activités avec des fonctions pour la natation qui coûtent moins de 100 euros.

Une montre connectée natation coûte plus cher qu’un tracker d’activités avec un prix d’environ 200 euros. Par contre, elle est beaucoup plus précise et elle est polyvalente.

Les fonctionnalités

Dans tous les cas, une montre natation doit proposer des fonctionnalités de base comme la durée de la séance, la mesure de la distance, le nombre de longueurs effectuées, le nombre de calories et l’allure. Avec ces fonctions de base, la performance d’un entraînement peut être clairement estimée.

Une montre pour nager plus évoluée propose d’autres fonctionnalités telles que la cadence, la détection du type de nage, la mesure du nombre de mouvements et de efficacité des mouvements (SWOLF) en piscine…

La fonction GPS permet de cartographier les nages en eau libre. Après l’entraînement, les informations collectées peuvent vous aider à suivre votre progression. Certaines montres offrent même une surveillance de la fréquence cardiaque dans l’eau.

L’étanchéité

Bien sûr, un critère essentiel pour choisir une montre pour aller dans l’eau est l’étanchéité ou plutôt la résistance à l’eau car aucune n’est absolument étanche. Elle est indiquée en ATM.

C’est l’unité de pression de l’atmosphère qui vous indique l’efficacité d’un appareil à supporter la pression jusqu’à une profondeur spécifique. Une montre 3 ATM est résistante à 30 mètres, une montre 5 ATM est résistante à 50 mètres.

Les derniers modèles de montre connectée natation comme la Garmin Swim 2 ou l’Apple Watch sont étanches à 50 mètres. A ma connaissance, il n’existe pas de montre connectée étanche à 100 mètres.

Si la montre natation a été en contact avec du sel ou de l’eau chlorée, il est recommandé de la rincer soigneusement avec de l’eau fraîche ou de l’eau du robinet et de la sécher avec un chiffon.

Le confort et la convivialité

Une montre piscine doit être confortable à porter en nageant. Elle doit être facile à utiliser et permettre une lecture précise dans l’eau. Enfin, l’application ou le logiciel pour synchroniser les données des séances de natation doit être assez convivial.

Pourquoi acheter une montre natation ?

Une montre connectée natation est conçue pour nager en eau libre ou en piscine. C’est une montre étanche dotée de capteurs qui permettent de calculer la distance parcourue, le nombre de longueurs réalisées, le rythme, le nombre de mouvements et d’autres données. Une montre pour la natation permet de suivre avec précision ses progrès et de se fixer des objectifs.

Une montre de plongée est plus étanche qu’une montre de natation avec une étanchéité jusqu’à 200 mètres ou plus de profondeur grâce notamment au boitier, à la lunette et aux bracelets en acier inoxydable.

Comme pour les écouteurs natation ou les lunettes natation, notre classement de montre connectée étanche piscine est basé sur des centaines d’heures d’analyse des résultats aux tests et des avis d’utilisateurs.

Que choisir entre compteur de tours ou montre natation?

Quand on s’entraîne pour une compétition ou que l’on réalise de nombreuses longueurs en piscine, la question de la mesure de la distance parcourue se pose très vite. En effet, il est souvent difficile de retenir le nombre de longueurs effectuées sans perdre le fil lorsqu’on se concentre sur ses mouvements. 

Deux technologies s’opposent pour faciliter la mesure de la distance en piscine : le compteur de tours piscine et la montre connectée natation. Quel est le meilleur dispositif ?

Comment fonctionne un compteur de tours piscine?

Le principe du compteur de tours de piscine est simple. Cet appareil fonctionne à l’image des compteurs classiques. Une pression du doigt sur son bouton principal enregistre une longueur. 

À la fin de la séance de natation, le compteur affiche le nombre de pressions qui ont été effectuées sur l’appareil correspondant au nombre de longueurs réalisées. Il suffit ensuite de multiplier ce nombre par la longueur du bassin pour obtenir la distance parcourue. 

Les compteurs de tours de piscine tels que le SportCount LapCounter est adapté à la pratique de la natation. Il se place sur l’index à l’aide d’un bracelet réglable. 

Le bouton compte-tours est alors idéalement placé, à portée du pouce. À chaque demi-tour effectué par le nageur, il lui suffit de presser le bouton central du compteur pour enregistrer une longueur.

Avantages du compteur de tours piscine

Souvent adopté par les professionnels à la recherche de légèreté, le compteur de tous pour piscine possède plusieurs avantages :

• Léger : Un compteur de tours pèse de 8 à 15 grammes. Il n’encombre donc pas la main et permet de conserver des mouvements fluides et réguliers pour tout type de nage. Ses dimensions réduites passent totalement inaperçu durant une séance de natation.
• Ergonomique : Une fois placé sur l’index, le compteur de tours de piscine est facilement accessible avec le pouce. L’unique bouton est bien situé et peut facilement être pressé sans encombre sans présenter de gêne dans la réalisation des mouvements de natation. Grâce à un bracelet réglable constitué d’une matière non-irritante, il s’adapte parfaitement à toutes les tailles de doigt sans sensation de serrage extrême.
• Facile à utiliser : La simplicité d’utilisation est l’une des qualités majeures du compteur de tours de piscine. Une fois mis en place, il est impossible de se perdre dans l’usage du produit. En effet, la majorité des compteurs du marché ne possèdent qu’un seul bouton et qu’une seule fonctionnalité. Leur simplicité est synonyme de succès et de facilité d’apprentissage. En quelques secondes, il est possible de comprendre le fonctionnement de l’appareil et de commencer à l’utiliser.
• Économique : Le prix d’un compteur de tours est largement inférieur à celui d’une montre connectée. De par sa petite taille et son fonctionnement minimaliste, il représente un faible investissement pour le nageur qui souhaite ne plus avoir de doute sur le nombre de longueurs réalisées.

Inconvénients du compteur de tours piscine

Malgré tous ses avantages, le compteur de tours de piscine possède 2 inconvénients principaux :

• Utilisation manuelle : Le bouton du compteur doit être pressé à chaque demi-tour afin d’enregistrer fidèlement le nombre de longueurs réalisées. L’enregistrement des longueurs n’est pas automatique et ne conviendra donc pas à ceux qui ont la mémoire courte ou qui ont du mal à penser à appuyer sur le bouton lorsqu’ils sont concentrés sur leur nage.
• Fonction unique : La seule fonction du compteur de tours de piscine est d’enregistrer le nombre de clics effectués sur son unique bouton. Sur la plupart des modèles, aucune donnée de longueur, de temps ou de performances ne peut être affichée ou sauvegardée.

Comment fonctionne une montre natation connectée?

La montre de natation connectée dispose de plusieurs boutons qui permettent d’afficher ou de contrôler ses diverses fonctionnalités. À l’image de la Garmin Swim 2, la plupart des montres affichent simultanément 2 à 3 données telles que la distance parcourue, la vitesse et le rythme cardiaque. 

Une fois l’enregistrement démarré, les informations sont mises à jour en direct par les capteurs intégrés à l’appareil. Le nageur peut ainsi avoir un aperçu de ses performances et de l’avancée de sa séance. 

Lorsque l’utilisateur sort de l’eau, il lui suffit de presser sur le bouton pour mettre fin à son entraînement. Il peut alors avoir accès aux données récoltées par la montre de natation connectée sur son smartphone via une application mobile. Les informations sont enregistrées séance après séance afin d’offrir un aperçu complet de l’évolution des statistiques du nageur.

Avantages d’une montre natation connectée

Les adeptes des appareils connectés aux fonctionnalités complètes apprécieront les avantages d’une montre connectée natation :

• Statistiques avancées : Le nombre de données pouvant être affiché et contrôlé sur une montre de natation connectée est très élevé. Selon les modèles, il est possible d’avoir accès à la distance parcourue, au nombre de mouvements réalisés, à la vitesse moyenne, au rythme cardiaque, etc.
• Amélioration des performances : L’utilisation d’une montre de natation connectée vise l’amélioration des performances du nageur. Grâce à l’application mobile utilisée pour la collecte et l’analyse des données, il est possible de suivre sa progression, de se fixer des objectifs et de recevoir des conseils pour améliorer ses résultats.
• Autonomie : La majorité des montres connectées sont équipées de batterie. Elles jouissent d’une forte autonomie (2 à 4 semaines) et doivent seulement être rechargées lorsqu’elles sont vides.

Inconvénients d’une montre natation connectée

Les principaux inconvénients de la montre de natation connectée sont les suivants : 

• Prix élevé : Le coût d’une montre de natation connectée de qualité est élevé. Pour avoir accès à un maximum de fonctionnalités, il faudra débourser de 150 à 250 €.
• Ergonomie : La présence d’une montre au poignet peut gêner les efforts de certains nageurs. De plus, comme un mouvement du poignet est nécessaire pour consulter les informations du cadran, le nageur doit s’arrêter pour obtenir un aperçu de ses performances.

Quelles montres connectées pour la natation?

Toutes les grandes marques de montres sport proposent des modèles étanches pour nager. Certains modèles proposent plus de métriques pour la nage que d’autres.

Chez Garmin, on retrouve bien entendu la Garmin Swim 2 qui succède à la Garmin Swim. Le spécialiste du GPS propose d’autres montres connectées pour la natation: Garmin Instinct, Garmin Instinct Solar, Garmin Venu, Garmin Venu 2, Garmin Venu SQ, Garmin Vivoactive 3, Garmin Vivoactive 4, Garmin Enduro, Garmin Epix, Garmin Fenix 6, Garmin Forerunner 935, Garmin Forerunner 945.

Chez Polar, les modèles suivants sont des montres de natation connectées: Polar Vantage M, Polar Vantage M2, Polar Vantage V, Polar Grit X.

Quant à Suunto, la marque propose comme montres connectées étanches pour nager: Suunto 3 Fitness, Suunto 5, Suunto 7, Suunto 9 Baro, Suunto 9 Peak.

La marque Fitbit propose plusieurs montres connectées piscine comme la Fitbit Versa, la Fitbit Versa 2 ou la Fitbit Sense.

Sinon d’autres marques grand public proposent des montres connectées natation comme la Samsung Galaxy Active ou la Apple Watch Series 4,5,6.