GPSZapp.net – Guide sports nature

Découvrez nos tests, guides d’achat et astuces sur la marche, la natation, le VTT, la course à pied.

chaussures running douleur au tibia

8 astuces pour éviter le stress tibial

La périostite tibiale représente une blessure particulièrement répandue lorsque vous pratiquez la course à pied. C’est une douleur qui se manifeste comme une brûlure qui apparaît au niveau du tibia, plus particulièrement sur le muscle…
chaussures running pour homme

Top 10 Meilleures Chaussures Running pour Homme

En matière de course à pied, il est essentiel de sélectionner des chaussures adaptées. Des chaussures running pour homme doivent être résistantes et offrir un bon confort. Voici de bonnes chaussures pour la course à pied. 1. Brooks…
chaussettes pour éviter les ampoules

Quelles chaussettes choisir pour éviter les ampoules?

Durant la pratique du sport, il est fréquent d'avoir des ampoules au niveau du talon ou des doigts de pieds. Elles sont généralement causées par les frottements répétés des pieds contre l'intérieur des chaussures. Le fait de porter des…