Combinaisons pour la natation en eau froide : voici notre top 3
Il existe mille et une raisons de nager dans une mer ou une piscine froide. La fraîcheur de l’eau stimule la circulation sanguine, vivifie l’organisme et réveille les sens. Pour profiter de ces bénéfices en toute sécurité, le port d’une tenue isotherme s’impose.
Quelle combinaison pour nager en eaux froides?
Mais quel modèle acheter ? Quelle est l’épaisseur suffisante pour qu’une combinaison vous protège du froid ? Et comment choisir la bonne taille pour ce type de vêtement ? Vous le saurez en consultant ce top 3 des combinaisons pour la natation en eau froide.
1. Orca 3.8 : Combinaison néoprène pour eau froide
Cette première combinaison vous permet de pratiquer la natation dans une eau froide, voire glaciale. Grâce à elle, nul besoin d’attendre les beaux jours pour profiter de votre sport préféré !
Orca fait partie des meilleurs fabricants d’accessoires pour les passionnés de sports nautiques. La marque (dont le nom signifie « orque » en anglais) existe depuis 1995. Ses articles sont réputés sur les cinq continents pour leur grande fiabilité.
Ce qui explique le prix élevé de ce produit, c’est la complexité de sa conception. Grâce aux nombreuses pièces dont elle est composée, la 3.8 vous permet d’effectuer des mouvements amples avec une grande aisance. Elle est parfaite pour la pratique intensive de nages telles que le crawl ou le papillon.
Vous n’avez pas l’habitude de porter une combinaison de natation ? Lors du premier essayage, commencez par enfiler les jambes (l’une après l’autre) puis le torse et enfin les bras. Effectuez des gestes lents et délicats afin de ne pas abîmer votre tenue.
Après votre séance de natation, retirez votre combinaison de façon méthodique : d’abord les bras, puis le thorax, les cuisses et enfin les mollets. Si des plis vous gênent, évitez d’utiliser vos ongles ou de tirer fortement sur le néoprène ! Celui-ci résiste à l’eau mais se montre sensible aux déchirures.
Cette combinaison est disponible chez Alltricks et Amazon. Elle existe dans plusieurs tailles allant de S à XXL.
2. Aquaman Rafale : Combinaison natation pour eaux froides
Impossible de parler de combinaisons sans évoquer les produits Aquaman. Cette firme française, née en 1976, fait figure de pionnière dans l’histoire du sport. Au cours des années 1980, l’entreprise a révolutionné le marché en fabriquant la toute première tenue de triathlon en néoprène. Les modèles produits en série dès 1984 possédaient déjà l’une des marques de fabrique d’Aquaman : la grande fermeture dorsale.
Fidèle à l’esprit d’Aquaman, la combinaison Rafale est dotée d’une ouverture souple au niveau du dos. Elle se ferme de haut en bas, ce qui lui évite de s’ouvrir toute seule durant l’entraînement. Le déshabillage est également facilité par ce dispositif.
Il existe plusieurs types de néoprène, avec différents degrés de robustesse et de souplesse. Pour la Rafale, Aquaman a choisi d’utiliser le néoprène Yamamoto. Il s’agit d’un matériau d’excellente qualité, qui conjugue souplesse et résistance.
La flexibilité de mouvement offerte par ce produit est aussi liée à son extrême finesse. Il mesure en effet :
– 3 millimètres d’épaisseur sur l’entrejambe, le buste ainsi que les cuisses,
– et seulement 2 millimètres sur les épaules, le cou et les biceps.
Vous trouverez facilement la Rafale d’Aquaman chez Alltricks ou sur Amazon. Elle existe en taille S, M, L, XL et XXL.
3. Nabaiji OWS 4/2 : Combinaison natation eau libre
Terminons ce top 3 avec un produit Nabaiji. La marque de Decathlon dédiée au nautisme propose une gamme de combinaisons à l’excellent rapport qualité-prix. Celle-ci est conçue spécialement pour la nage en eau libre.
Plusieurs détails font de ce produit l’un de nos préférés. Malgré son petit prix, il est constitué de deux épaisseurs distinctes de néoprène :
– 2 millimètres au niveau des bras afin de vous assurer une grande liberté de mouvement,
– et 4 millimètres pour garantir le confort thermique du reste du corps.
De plus, Decathlon fait partie des fabricants les plus écoresponsables. L’intérieur de cette combinaison est doublé d’un tissu à base de polyester recyclé. Une seule tenue permet de réutiliser 45 bouteilles en plastique !
Ce vêtement vous intéresse ? Rendez-vous sur la boutique en ligne de Decathlon ou dans l’un des magasins de l’enseigne pour le commander. Il est disponible du 38 au 50 (pour la version masculine) ou du 36 au 46 (pour la version féminine).
Pourquoi porter une combinaison pour nager en eau froide?
Le rôle d’une tenue de nage est double : tout en isolant le corps de la froideur de l’eau, elle l’aide à conserver son énergie. Pour cela, elle doit être conçue dans une matière capable de se réchauffer au contact de la peau, mais aussi de l’eau. C’est justement le cas du néoprène, un matériau grâce auquel l’organisme régule mieux sa température interne.
Une tenue de nage en eau froide se doit d’être légèrement serrée, d’où la difficulté à l’enfiler puis à l’ôter. Ceci s’explique par la nécessité d’empêcher l’eau de pénétrer la combinaison. Une combinaison trop large risque d’entraîner :
– une hypothermie, c’est-à-dire un refroidissement extrême du corps,
– ou des irritations cutanées, liées aux frottements du vêtement sur la peau.
Lorsque vous achetez une combinaison, veillez à sélectionner un produit qui n’est ni trop ample, ni trop serré. Pour cela, n’hésitez pas à consulter le guide des tailles fourni par le vendeur et à mesurer :
– votre tour de poitrine,
– votre tour de taille,
– mais aussi votre tour de hanches.
Ces informations vous aideront à trouver l’article idéal. En effet, d’un fabricant à l’autre, les tailles standardisées (comme 38, 40, S ou M) peuvent correspondre à des mesures très différentes.
Quelle épaisseur choisir pour une combinaison de natation en eau froide?
Ce n’est pas un hasard si tous les produits de notre palmarès sont fabriqués avec le même matériau. Le néoprène est un caoutchouc synthétique souple qui résiste à l’eau de mer.
Il s’avère donc idéal pour la fabrication de canots de sauvetage mais aussi de tenues de surf, de natation et de plongée. En outre, il offre un grand confort d’utilisation. Grâce à lui, la combinaison de natation en eau froide est comme une seconde peau pour le nageur.
Bien entendu, une certaine densité de néoprène est nécessaire pour permettre au vêtement d’agir telle une enveloppe de protection. L’épaisseur du matériau varie selon les tenues de 1,5 à 5 millimètres. La plupart des combinaisons de nage en eau froide sont fabriquées avec des couches de néoprène de deux ou trois épaisseurs différentes. A titre d’exemple, la 3.8 d’Orca en possède cinq !
Par exemple :
– au niveau des mollets et des cuisses, elle mesure 5 millimètres d’épaisseur,
– l’encolure et l’entrejambe sont réalisés avec un empiècement de néoprène de 2 millimètres,
– les avant-bras et la face avant du torse ne mesurent que 1,5 millimètres d’épaisseur.
Faut-il choisir une combinaison à manches longues ou à manches courtes?
Sachez que la peau située à l’intérieur des coudes et des avant-bras est extrêmement fine. Si vous prévoyez de nager dans une eau froide, optez pour une tenue dont les manches vont jusqu’aux poignets. Les modèles à manches courtes conviennent davantage à la pratique du surf, du paddle ou de la planche à voile.
Quelles sont les zones les plus sensibles au froid pendant la nage?
Durant la nage, certains endroits du corps s’avèrent plus sensibles que d’autres au froid. Ils ne produisent pas assez de chaleur pour se réchauffer et s’engourdissent rapidement. C’est le cas :
– des zones où la peau est très fine (comme les aisselles et le creux du genou),
– des extrémités (comme les orteils et les doigts),
– et enfin des parties dénuées de muscles épais (comme le nez et les oreilles).
Le port d’une tenue de natation protège les aisselles et les genoux contre les déperditions de chaleur. Les mains et les pieds peuvent être maintenus au chaud par des chaussettes et des gants de natation en néoprène.
Enfin, un bonnet maintient la tête et les oreilles au chaud. Si vous prévoyez de nager dans une eau vraiment glaciale, investissez dans une capuche de plongée. Cet accessoire couvre à la fois le crâne, les oreilles, le menton et la nuque.
Le mot de la fin
Grâce à notre palmarès des meilleures combinaisons de natation, vous voilà prêt à sélectionner le produit le plus adapté à vos besoins.
Si vous débutez dans la nage en eau froide, la OWS de Nabaiji va vous apporter du confort, de la souplesse et de la sécurité. Cet accessoire convient pour une pratique sportive occasionnelle, compte tenu de son excellent rapport qualité-prix.
Vous désirez essayer un produit plus abouti ? Optez pour la Rafale d’Aquaman, dont la réputation n’est plus à faire chez les triathlètes.
Enfin, si vous disposez d’un budget conséquent, faites-vous plaisir et offrez-vous la 3.8 d’Orca. Cette combinaison se situe à la pointe de la technologie. Elle vous promet de longues heures de plaisir dans l’eau, à l’abri du froid !
