Comment choisir un home trainer vélo ?

Le home trainer est un outil d’entraînement utilisé par de nombreux cyclistes pendant la saison hivernale en raison des conditions climatiques rigoureuses. C’est une excellente alternative pour s’entraîner à l’intérieur et pour réaliser des exercices spécifiques. Il est indispensable pour certains cyclistes de se passer de ce dispositif, car simple d’utilisation. Le home trainer a entraîné aujourd’hui, la création de nombreuses applications proposant des expériences immersives. Au vu de la variété des home trainers qu’il y a sur le marché, il est tout à fait légitime de se demander lequel choisir. Nous vous invitons à découvrir dans cet article, les différentes étapes à suivre pour faire le choix idéal pour votre prochain home trainer vélo.

Quels sont les différents types de home trainers ?

Il existe différents types de home trainers permettant de répondre à tous les besoins et à toutes les bourses.

Les rouleaux

Le home trainer à rouleaux est doté d’un système qui ne nécessite aucun assemblage avec le vélo. Très pratique pour des échauffements et les sorties de courtes durées, il offre une grande liberté de mouvement tout en améliorant l’équilibre et la vélocité. Ce type de home trainer se tient en place grâce à l’effet gyroscopique des roues. Ce système favorise une bonne dose de souplesse pour pédaler naturellement. Il faut rappeler que le home trainer à rouleaux possède également des réglages limités, mais un excellent rapport qualité-prix.

Le pneu

De plus en plus répandu, le home trainer à pneu se montre simple et fiable pour une parfaite utilisation. Compatible avec tout type de vélo et VTT, il est doté d’une résistance mécanique, à air et à fluide permettant une expérience unique d’entraînement. Ce type de home trainer est le plus recommandé puisqu’il vous empêche en réalité, d’utiliser un vrai pneu, mais vous permet d’obtenir un meilleur rendement. Il reste la solution la plus abordable et présente également un excellent rapport qualité-prix.

Le home trainer à transmission directe

C’est un type de home trainer haut de gamme. Ne disposant pas de roue à l’arrière, sons système vous permet des exercices sans pertes d’énergie et de frictions. Il offre un ressenti assez proche d’une vraie course cycliste et vous donne la possibilité d’effectuer des entraînements à l’infini. Il est généralement compatible à plusieurs applications et permettant de vous mesurer en communauté.

Les indoor bikes

Les indoor bikes sont des home trainers réservés uniquement aux cyclistes passionnés et professionnels et permettent de transmettre une sensation ultra réaliste avec une grande précision et réactivité, et tout ceci dans un silence absolu. Réglable et ajustable, ces modèles de home trainer offrent une grande résistance et sont compatibles à toutes les applications d’entraînement. Vous pouvez désormais rouler à la maison sans pour autant utiliser un vélo personnel avec les mêmes réglages. Les Indoor Bikes proposent une expérience unique d’utilisation tout en offrant des changements de pentes physiques en temps réel. Rendez-vous sur le lien pour en savoir plus sur les home trainers pour vélo.

Quelles sont les meilleures applications pour mieux s’entraîner en ligne ?

Il existe aujourd’hui, plusieurs applications ou logiciels qui permettent de s’entraîner en ligne avec d’autres personnes. Cela vous permet de faire vos séances d’entraînement dans un environnement enrichi aussi bien sur votre ordinateur, grâce à votre smartphone ou sur votre tablette. Voici une sélection des meilleures applications pour passer de bons moments d’entraînement à la maison. Il s’agit du Zwift, Bkool, Trainerroad, Bigringvr et le The Sufferfest.

Zwift

C’est une application qui met en œuvre l’entraînement virtuel et l’expérience sociale. Avec cette application, vous pouvez rouler soit en solo ou rejoindre vos amis ou d’autres groupes. L’application d’entraînement Zwift possède des fonctionnalités complètes permettant de varier les plaisirs.

Bkool

C’est une application qui a été développée par un fabricant de home trainer. Elle donne la possibilité aux participants de rouler sur des parcours mythiques dans le monde entier. Vous pourrez faire des parcours virtuels, seul ou en communauté avec d’autres membres connectés.

Trainerroad

C’est une application d’assistance à l’entraînement complet. Elle possède des fonctionnalités de planification et propose un accompagnement sur mesure pour permettre aux cyclistes de faire plusieurs séances d’entraînement.

Bigringvr

Il s’agit d’une application qui permet de faire des tours cyclistes sur des chemins filmés partout dans le monde.

The Sufferfest

Cette application propose un programme d’entraînement qui renforce les jambes, le corps et l’esprit. Elle dispose d’une application permettant d’avoir une idée de vos performances. Vous pourrez en savoir plus ici sur les meilleures applications d’entraînement en ligne. Il est important de préciser que le choix de votre home trainer vélo doit prendre en compte l’application que vous souhaitez utiliser pour vous entraîner.

Pour quelle pratique voulez-vous acheter un home trainer ?

Avant de choisir votre home trainer, il est indispensable de définir les besoins liés à son utilisation. À cet effet, si vous souhaitez simplement vous entraîner afin de maintenir votre forme en hiver, vous pouvez opter pour un home trainer à rouleaux ou celui à roue. Dans le cas où vous envisagez réaliser des entraînements spécifiques, il est conseillé d’opter pour un home trainer à transmission directe ou même un indoor bike.

Dans quel cas doit-on privilégier un home trainer silencieux ?

L’utilisation d’un home trainer est uniquement recommandé aux personnes qui ne veulent pas gêner leurs voisins. Avec la révolution technologique, il existe une diversité de home trainers silencieux qui sont équipés de la technologie de réduction de bruit.

Pourquoi un home trainer connecté ?

Opter pour un home trainer connecté est la meilleure manière d’assurer la compatibilité avec toutes les applications d’entraînement en ligne. Toutefois, en voulant choisir votre dispositif, il faut veiller à ce que la compatibilité soit vérifiée. Maintenez désormais votre forme physique en hiver à travers l’utilisation d’un home trainer adapté à vos besoins.

Quel budget faut-il prévoir pour acheter un home trainer ?

L’achat d’un home trainer est systématiquement subordonné à un budget. Ainsi, le prix d’un home trainer varie entre 150 et 1000 euros en fonction des modèles. Il vous revient vous même de faire votre choix en fonction de votre propre budget, de vos besoins et de vos envies.