Top 3 des meilleurs Podomètre pour Compter les Pas

Découvrez le classement comparatif des meilleurs podomètre pour compter le nombre de pas. Quel est le meilleur podomètre compte pas? Quel est le meilleur podomètre format clip ou format bracelet?

Quelles sont les solutions podomètre pour compter les pas?

Les podomètres étaient traditionnellement de petits appareils qui se clipsaient à la ceinture et qui permettaient de connaître le nombre de pas effectués dans une journée. Le Nike + FuelBand a été le premier podomètre qui se portait au poignet. Depuis de nombreux modèles de bracelet connecté sport sont sortis comme le Fitbit Flex, le Polar Loop, Jawbone UP et le Garmin Vivofit.

Aujourd’hui, vous avez le choix entre plusieurs solutions podomètre ou compteur de pas :

1. le podomètre format clip et boutonnière : c’est un compteur de pas qui s’attache à la ceinture et qui ne se connecte pas au smartphone. Le podomètre format clip et boutonnière est le compteur de pas le moins cher mais il ne peut pas se connecter avec un smartphone.

2. le bracelet podomètre : c’est un bracelet connecté qui indique le nombre de pas, les calories brulées, la distance parcourue et surveille votre sommeil. Le gros avantage d’avoir un bracelet connecté au poignet c’est qu’il est beaucoup plus facile de le porter tout le temps. Il suffit de mettre le bracelet pour mesurer votre activité physique y compris lorsque vous dormez.

3. le podomètre à accrocher aux chaussures : c’est un capteur qui s’accroche sur une chaussure. Il fournit des informations très précises et peut fonctionner avec des dizaines d’applis pour smartphone. Un capteur chaussure donne une vitesse instantanée précise et on peut utiliser sa montre en toutes circonstances: salle de gym, forêt, tunnel…

4. la montre podomètre GPS : c’est une montre qui compte le nombre de pas et qui fait GPS. Elle peut être connectée ou pas. Une montre offre beaucoup plus de fonctionnalités qu’un bracelet connecté mais c’est une solution plus coûteuse. Elle est idéale pour les sportifs.

5. l’appli podomètre GPS : c’est une application qui utilise le GPS et l’accéléromètre intégré du smartphone pour compter les pas et la distance parcourue. C’est la solution la plus simple mais ce n’est pas toujours très précis.

Les meilleurs podomètre pour compter les pas

Un podomètre est un petit objet électronique qui interprète votre niveau d’activité et définit un objectif quotidien personnalisé. Très simple à utiliser, il suffit de le porter pour mesurer le nombre de pas, les calories brulées, la distance parcourue et parfois la qualité de votre sommeil.

Le choix entre ces différents podomètres dépend en grande partie de votre budget. Pour vous aider à choisir le meilleur podomètre, nous avons sélectionné pour vous les meilleurs modèles dans chaque catégorie. Notre classement est basé sur des centaines d’heures d’analyse des résultats aux tests sur différents sites et des avis d’utilisateurs.

1. Nakosite 3D: le meilleur podomètre pas cher

Le Nakosite 3D est un podomètre pas cher et pratique. Ce compteur de pas discret et léger (28g) s’accroche facilement à la ceinture ou autour du cou. Il est très simple à mettre en route et très simple à comprendre. Il mesure la distance, le nombre de pas, les calories de manière précise et fiable.

Le Nakosite 3D permet de définir un objectif quotidien et de suivre ses performances avec une barre de progression en 10 étapes avec des rappels d’étape. Il a une mémoire de 30 jours et il affiche l’heure. Bref, c’est un très bon podomètre pas cher.

Par contre, ce podomètre n’est pas connecté et ne peux pas transmettre les données à un smartphone à la différence d’un bracelet podomètre.

2. Withings Pulse: le meilleur bracelet podomètre

Le Withings Pulse est un des meilleurs bracelet podomètre pour compter les pas. Ce podomètre se clipse à la ceinture ou se porte en bracelet. C’est un bracelet connecté. L’avantage de ce modèle est d’être compatible avec la plupart des smartphones sous Android même les plus anciens car il supporte le Bluetooth 2.0 et 4.0.

C’est un bracelet idéal pour la marche qui compte le nombre de pas, le dénivelé, la distance parcourue et courue et les calories brûlées. Il propose aussi le suivi de la qualité du sommeil. Un capteur permet de mesurer votre rythme cardiaque et votre taux d’oxygène dans le sang.

3. Fitbit One: le meilleur podomètre connecté

La Fitbit One est un des meilleurs podomètre connecté. C’est un podomètre qui se clipse à la ceinture ou sur un vêtement. Il mesure le nombre de pas, la distance parcourue, les calories brûlées, le nombre de marches gravies grâce à un accéléromètre 3D et à un altimètre. Il mesure aussi la durée et la qualité de votre sommeil.

Comme il est compatible Bluetooth Smart, vous pourrez voir vos résultats directement sur votre application iPhone ou Android (gratuite), mettre à jour vos objectifs, les partager directement avec vos amis, etc… Ce podomètre est un peu moins précis que les bracelets podomètres et il ne mesure pas la fréquence cardiaque mais il est aussi beaucoup moins cher. Il peut convenir pour une activité physique modérée comme la marche.

La marque Fitbit domine le marché des trackers d’activité et propose de très bons podomètres connectés au format clip ou bracelet. Tous les podomètres Fitbit peuvent synchroniser leurs données sans fil avec un ordinateur (PC ou Mac) ou avec une application de téléphone Bluetooth (iOS ou Android ou Windows). La plupart des modèles proposent le suivi qualité de votre sommeil. L’application permet de suivre votre régime alimentaire et les calories brûlées.

Le Fitbit One est un modèle simple d’entrée de gamme. Le meilleur bracelet podomètre pour le suivi cardiaque est le Fitbit Charge HR est un bracelet connecté dernière génération qui propose le suivi de la fréquence cardiaque au poignet. Il se synchronise automatiquement avec votre smartphone tout au long de la journée pour enregistrer vos statistiques.

Pourquoi acheter un podomètre pour compter les pas

Un podomètre sert à faire un suivi de votre activité physique. Il s’agit d’un petit appareil électronique qui interprète votre niveau d’activité et définit un objectif quotidien personnalisé. Il affiche le nombre de pas, les calories brulées, la distance parcourue et surveille parfois votre sommeil.

Utiliser un podomètre compteur de pas est un excellent moyen de rester actif. Il permet de viser un objectif de 10.000 pas par jour. Les meilleurs podomètres peuvent calculer et afficher d’autres statistiques intéressantes telles que la distance, les calories brûlées, la vitesse, le temps écoulé, les pas par minute… Certains podomètres ont des fonctionnalités supplémentaires comme la mesure de la fréquence cardiaque. Un podomètre se porte à votre ceinture ou dans une poche. Si vous voulez le porter au poignet, il y a des bracelets podomètres.

Le fait de compter les pas est une motivation pour bouger plus. Les podomètres sont très bien pour compter vos pas et pour se motiver à battre un score ou atteindre un objectif. Avec un podomètre, vous pouvez évaluer vos performances sur plusieurs jours et mesurer vos progrès.

Un bracelet podomètre ou bracelet connecté offre plusieurs avantages :

  • Il permet de connaître précisément le nombre de pas effectués, la distance parcourue et les calories brûlées.
  • Il se connecte en bluetooth à un smartphone ou à un PC pour suivre ses statistiques à travers un tableau de bord.
  • Il permet de se motiver et de suivre sa progression au fil des jours, des semaines ou des mois.
  • Il donne un objectif quotidien personnalisé et vous alerte en cas de trop longue période d’inactivité.
  • Il permet d’analyser la qualité du sommeil.

Comment choisir un bracelet podomètre

Un des critères les plus importants pour choisir un bracelet connecté est l’autonomie de la batterie. Par exemple, Garmin a sorti cette année un bracelet électronique avec une grande autonomie. En effet, le Garmin Vivofit a une batterie qui dure une année entière contrairement à d’autres bracelets qui doivent être chargés chaque semaine.

Avant de choisir un bracelet podomètre, il faut se renseigner sur:

– le prix: un podomètre est moins cher qu’une montre GPS running. Un podomètre comme le Nakosite 3D coûte seulement 20 Euros. Un bracelet podomètre coûte 80 euros ou plus.

– la fonction cardio: peu de bracelets permettent de mesurer la fréquence cardiaque. Les derniers modèles de bracelets comme le Fitbit Charge HR ou le Garmin Vivosmart HR proposent la mesure de la fréquence cardiaque au poignet.

– le suivi des entraînements: une des meilleures fonctionnalités intégrées dans le Nike+ FuelBand SE est son système de suivi des entraînements physiques. En maintenant la touche enfoncée pendant quelques secondes, vous pouvez démarrer une session. Cela signale au FuelBand que vous faites de l’exercice. Une fois que vous avez terminé votre entraînement, vous pouvez arrêter la session puis indiquer quelle activité que vous faisiez dans l’application. Le FuelBand SE est le seul tracker qui permet de signaler la pratique d’un sport sur le bracelet lui même.

– le suivi du sommeil: la plupart des bracelets d’activité sur le marché suivent également votre sommeil. Ils font à peu près la même chose. Ils indiquent combien de temps vous avez dormi en sommeil profond ou léger et combien de fois vous vous êtes réveillé pendant la nuit. Il est important de vérifier si le bracelet est assez confortable à porter pendant que vous dormez.

– l’autonomie de la batterie: l’autonomie de la batterie est important car le suivi fitness se fait 24h / 24. Chaque fois que vous rechargez le bracelet, le suivi d’activité ne se fait pas. Le Fitbit Flex peut durer environ deux semaines. Cependant, certains bracelets comme le Garmin Vivofit ne se rechargent pas car ils ont 2 piles boutons à durée de vie théorique de 1 an.

– l’altimètre: certains trackers d’activité peuvent également mesurer l’altitude. Le Withings Pulse O2 a un altimètre intégré et vous donnera l’altitude que vous avez grimpé pendant la journée. Le Fitbit Flex mesure également l’altitude mais il indique le nombre d’étages que vous avez grimpé au lieu des mètres.

– la fonction vibreur: un bracelet qui vibre peut être très pratique. La fonction vibreur peut vous donner un coup de pouce quand vous avez été inactif trop longtemps ou même vous réveiller le matin sans déranger votre partenaire. Le Fitbit Flex et le Jawbone Up proposent des alertes par vibration.

– la connectivité sans fil: la majorité des trackers de remise en forme permettent la synchronisation sans fil via une application sur votre téléphone ou tablette. C’est une fonctionnalité essentielle car elle évite de brancher physiquement le bracelet. Le Fitbit Flex est particulièrement bon pour la synchronisation sans fil des données avec votre ordinateur ainsi que votre smartphone.

– la norme Bluetooth 4.0: les derniers bracelets fitness sont Bluetooth 4.0 pour la connectivité sans fil. Il faut vérifier que votre smartphone ou tablette est compatible avec cette norme. L’iPhone est compatible Bluetooth 4.0 depuis le modèle 4S mais les smartphones Android ne sont pas tous compatibles.

– l’étanchéité: les bracelets d’activité sont conçus pour être portés toute la journée et tous les jours mais très peu d’entre eux sont réellement étanches. Le Polar Loop peut être porté dans la piscine et on peut prendre une douche avec le Fitbit Flex.

– les amis: un bracelet d’activité est fait pour vous motiver à être plus actif et en meilleure santé. Si vous avez des amis ou de la famille qui utilise le même bracelet que vous, cela peut aider pour la motivation. Le partage de vos données avec vos amis et la famille peut vous pousser à bouger plus.

Quel est le meilleur podomètre?

Pour la plupart des utilisateurs, le Nakosite 3D est le podomètre qu’il faut. Il est pas cher et simple d’utilisation.



Nakosite 3D

20€ chez Amazon