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maintien de la cheville

Comment éviter d’avoir les pieds chauds en marchant ou en courant?

Plusieurs causes peuvent expliquer les pieds chauds en courant ou en marchant. Une sensation particulièrement désagréable, mais sachez que ce problème reste facilement réparable une fois la cause identifiée. Optez pour de bonnes chaussures…
chaussures ampoules au pied

Comment éviter les ampoules lors de la course ou marche à pied?

Les blessures au pied sont malheureusement récurrentes lorsque vous pratiquez course à pied ou la marche. Parmi ces problèmes, il y a inexorablement les ampoules que vous pourriez voir apparaître. Si vous êtes sujet à ce type de plaie…
chaussettes pour la marche

Top 5 des Meilleures Chaussettes pour la Marche

La pratique de la marche, qu'elle soit classique, sportive ou encore nordique nécessite de porter des chaussettes adaptées pour la marche pour protéger les pieds et bien évacuer l'humidité. Voici les 5 meilleures chaussettes pour la marche…
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