Top 5 des Montres GPS Running

Découvrez le classement comparatif des montres GPS Running. Quelle est la meilleure montre GPS pour le running? Quelle montre GPS running a les meilleurs avis? Quelle montre GPS choisir pour courir? Quelle est la meilleure montre GPS pour la course à pied?

Vu le nombre de modèles et le nombre de nouveautés qui sortent chaque année, il est difficile de choisir la bonne montre GPS running. Entre les modèles haut de gamme ou pas cher, en passant par les montres simples ou plus compliquées et les modèles pour chaque catégorie de sport (running, trail, ultra, triathlon), le choix ne manque pas. Ce classement comparatif peut vous aider à choisir la montre running qui répondra à vos besoins.

Montre GPS Running: notre préférée

Garmin Forerunner 230
La Garmin Forerunner 230 est notre montre GPS running préférée. Elle est dotée d’un écran couleur facile à lire pendant le running et qui est plus grand que sur la Forerunner 220. Le GPS est précis et l’autonomie de la batterie de 16h en GPS est très bonne. Elle est assez simple d’utilisation pour un coureur débutant et ses fonctionnalités avancées peuvent également satisfaire un coureur plus chevronné. Elle donne des indications très pratiques pour la course. Cette montre est étanche 5 ATM (50 mètres).
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Pour environ 100 euros de moins que la Forerunner 230, la Polar M400 offre toujours un excellent rapport qualité/prix. Elle est assez complète pour le running et aussi polyvalente car elle offre le choix de l’activité sportive (running, cycling, trekking, etc). Par rapport à la Forerunner 230, le premier fix GPS est un peu plus long, la montre n’est pas aussi étanche (30 mètres) et la batterie dure moins longtemps avec GPS (10h seulement). La Polar M400 n’est pas forcément adaptée pour les petits poignets. Pour relever sa fréquence cardiaque, il faut choisir la version avec ceinture cardiaque qui coûte 30 euros de plus car la fréquence cardiaque n’est pas relevée au niveau du poignet avec la montre M400.

La Forerunner 235 est également un excellent choix pour le running car elle dispose d’un nouveau capteur optique de fréquence cardiaque au poignet. Avec ce capteur, il n’y a pas besoin de ceinture cardio pour relever sa fréquence cardiaque. Elle offre les mêmes fonctionnalités que la Forerunner 230 avec simplement en plus la mesure cardiaque 24h/24.

Les meilleures montres GPS running

Il existe de très nombreux modèles de montre GPS running. Pour vous aider à choisir, nous avons sélectionné le meilleur modèle dans chaque catégorie: montre running, montre trail, meilleur rapport qualité prix, montre cardio au poignet.

Notre classement est basé sur des centaines d’heures d’analyse des résultats aux tests sur différents sites running et des avis d’utilisateurs. Nous avons également testé quelques montres GPS. Comme critères de sélection, nous avons considéré les notes aux tests, la renommée des marques (Garmin, Polar, TomTom), la précision du GPS, l’autonomie de la batterie, la taille de la montre et la mesure de la fréquence cardiaque.

1. Garmin Forerunner 230: la plus complète et simple d’utilisation

La Forerunner 230 est une montre simple d’utilisation et complète. C’est une montre très légère (41g). L’écran couleur est plus grand et plus lisible que sur la Forerunner 220. C’est une montre très complète pour le running qui donne des indications précises comme le calcul la distance parcourue, l’allure, le temps et des fonctions intéressantes comme l’estimation de la VO2 max, l’aide à la récupération ou la prédiction de course.

La Forerunner 230 est précise et rapide pour le calcul de la position. Compatible GPS et GLONASS, cette montre GPS peut se connecter aux satellites en 5 à 6 secondes. Elle a une très bonne autonomie de batterie. Elle dure 16h en GPS, 12h avec Glonass et 5 semaines en mode montre.

La Forerunner 230 est une montre bluetooth connectée qui affiche les Smart Notifications (SMS, appels, e-mails). Elle n’a pas besoin de PC pour fonctionner car toutes les synchronisations se font avec le smartphone. Elle propose aussi le suivi d’activité et compte le nombre de pas quotidiens, la distance, les calories et analyse le sommeil.

La synchronisation des données vers smartphone est assez facile si vous débutez avec les montres GPS. L’appli Garmin Connect permet de consulter rapidement vos données d’activités avec des tableaux, des cartes et des graphiques. Les activités de Garmin Connect peuvent être synchroniser automatiquement vers Strava, Endomondo et Mapmyfitness. Et la Forerunner 230 permet de télécharger des séances et des plans d’entraînement avancés sur votre montre via Garmin Connect. Il est aussi possible de personnaliser cette montre des applications et des widgets disponibles gratuitement sur Connect IQ.

Pendant la course, la Forerunner 230 peut afficher quatre champs de données différents. Elle vous donne également la possibilité de personnaliser l’affichage à sa convenance avec les champs de données qui sont les plus importants pour vous.

La Forerunner 230 dispose également d’un accéléromètre intégré qui enregistre des données de distance et d’allure lorsque vous courez en salle ou sur un tapis. Mais cette fonctionnalité n’est pas encore très précise.

Enfin, même si elle est annoncée étanche 5 ATM (50 mètres), cette montre ne peut pas être utilisée pour la natation ou pour le triathlon.

2. Polar M400: le meilleur rapport qualité prix

La Polar M400 offre un excellent rapport qualité/prix car pour moins de 200 euros, elle offre beaucoup de fonctionnalités: GPS, cardio, connection smartphone Android ou iPhone, programmation intervalles, tracking de l’activité (pas, distance, calories, sommeil) etc… Cela reste un bon choix même si elle pèse plus lourde (56g) et qu’elle propose un peu moins de statistiques que la Forerunner 230.

La Polar M400 est une montre GPS assez complète pour le running avec des mesures comme l’allure, la vitesse, la distance, le retour au point de départ, l’altimètre. L’entraînement avec suivi de la fréquence cardiaque est possible avec l’émetteur de fréquence cardiaque Polar H7. La montre mesure aussi les activités journalières avec le nombre de pas, la distance parcourue ou le nombre de calories dépensées.

La réception du premier fix GPS est assez rapide grâce à l’A-GPS. Le GPS donne l’allure, la vitesse, la distance, le retour au point de départ et l’altitude. L’autonomie de la batterie est de 10 h avec GPS.

La Polar M400 est une montre bluetooth connectée qui affiche les notifications smartphones (SMS, appels, e-mails). Toutes les données d’activités et d’entraînements sont facilement visibles dans l’appli PolarFlow (iOS, Android) qui est aussi compatible avec Apple HealthKit sur iPhone, Google Fit sur Android, et Strava.

La Polar M400 est une montre sport polyvalente qui permet de choisir le sport pertinent pour votre entraînement parmi plus d’une centaine d’activités Polar (running, cycling, trekking, etc), avec accès à des rapports spécifiques au sport.

La Polar M400 se recharge avec un câble micro USB standard qui sert aussi pour la synchronisation des données avec un PC ou un Mac. Contrairement à la Forerunner 230, l’écran est noir et blanc. La taille du bracelet n’est pas adaptée aux petits poignets.

3. Garmin Forerunner 235: la meilleure avec cardio au poignet

La Garmin Forerunner 235 est la meilleure montre GPS running avec capteur cardio au poignet. Pesant seulement 42 g, c’est la plus fine et la plus légère des montres GPS cardio. Cela évite de courir avec une ceinture cardio mais la mesure de la fréquence cardiaque n’est pas aussi précise.

La Forerunner 235 offre toutes les fonctionnalités de la Forerunner 230 avec en prime la mesure du rythme cardiaque au poignet tout au long de la journée et le calcul de la fréquence cardiaque au repos. Pendant la course, la montre permet de cibler votre zone cardio en un seul coup d’œil et d’adapter votre allure en conséquence. Sa jauge de couleur identifie votre zone de fréquence cardiaque et vos battements par minute en temps réel.

La Forerunner 235 est une montre connectée. Elle se connecte au smartphone pour afficher les Smart Notifications et télécharger automatiquement les activités vers l’appli Garmin Connect. Elle permet le suivi d’activité et compte le nombre de pas quotidiens, la distance, les calories et analyse le sommeil.

Compatible GPS et GLONASS, la Forerunner 235 situe votre position rapidement et avec précision. L’autonomie de la montre est très bonne avec 15h en GPS et 9 jours en mode montre.

4. Garmin Forerunner 630: la meilleure haut de gamme

La Garmin Forerunner 630 est la meilleure montre GPS running pour les coureurs avancés. Dotée d’un écran couleur tactile, cette montre GPS connectée permet le téléchargement automatique des données vers Garmin Connect via le Wi-Fi.

Couplé avec le moniteur HRM4-Run, la Forerunner 630 fournit des statistiques détaillées et de nouvelles données physiologiques comme le seuil de lactique, le stress score, l’indicateur de performance. Cette montre permet d’analyser la foulée en course à pied. Elle mesure la cadence, l’oscillation verticale, le temps de contact au sol et aussi l’équilibre du temps de contact au sol.

La Forerunner 630 est précise et rapide pour le calcul de la position. Compatible GPS et GLONASS, cette montre GPS peut se connecter rapidement aux satellites. Elle a une très bonne autonomie de batterie. Elle dure 16h en GPS, 12h avec Glonass et 4 semaines en mode montre.

5. TomTom Runner: la montre running pas cher

La TomTom Runner est une montre running d’entré de gamme. Cette montre est idéale pour les coureurs débutants. Elle est facile à utiliser avec son écran extra-large et sa commande à bouton unique. Elle est légère et agréable à porter. Elle affiche la distance, le temps de parcours et votre allure sur un écran à haute résolution et contraste élevé.

La TomTom Runner est une montre connectée qui se synchronise au smartphone et à l’application TomTom MySports. Cela permet de télécharger en toute simplicité des informations sur vos activités et d’y accéder facilement sans connexion à un ordinateur.

Compatible GPS et GLONASS, la réception satellite de la TomTom Runner est rapide. L’autonomie de la batterie est assez bonne avec 10h en mode GPS mais la recharge est longue. Le capteur de foulées intégré pour suivre ses courses en intérieur et sur un tapis de course.

La TomTom Runner est un ancien modèle mais c’est une montre running pas chère à moins de 100 Euros. La TomTom Runner 2 a remplacé ce modèle et propose plus de fonctionnalités et surtout le capteur cardio au poignet. C’est une montre multi sport qui peut être utilisée en mode course, vélo, natation, gym ou tapis de course. Mais ce nouveau modèle coûte environ 100 euros de plus que la TomTom Runner. La TomTom Runner 3 avec cardio et musique au poignet est la dernière de la série.

Les autres modèles de montre GPS running

Garmin Forerunner 15 : C’est une montre GPS running entrée de gamme. Vendue à environ 100 euros, c’est une montre très simple qui compte aussi le nombre de pas. L’autonomie de la batterie est assez bonne avec cinq semaines en mode tracker d’activité et huit heures avec le GPS allumé. Mais la synchronisation est assez compliquée car cette montre n’est pas bluetooth.

Garmin Forerunner 225 : C’est la première montre GPS Garmin équipée d’un moniteur de fréquence cardiaque au poignet. Elle permet de courir sans sangle de fréquence cardiaque. Elle propose aussi suivi d’activité avec le nombre de pas que vous effectuez et les calories que vous brûlez au cours de la journée. L’accéléromètre intégré enregistre votre distance en intérieur.

Garmin Forerunner 620 : C’est une bonne montre GPS running pour les coureurs avancés. Par rapport à la 610, la Garmin 620 comprend des améliorations au niveau de l’étanchéité, de la connectivité Bluetooth et de la personnalisation. Elle ne convient pas forcément aux cyclistes contrairement à la Polar M400 mais c’est une montre GPS parfaite pour le running. Au niveau des fonctionnalités, il n’y a rien de mieux en ce moment sur le marché.

Garmin Forerunner 735xt : C’est une nouvelle montre GPS pour les triathlètes. Elle capture les données GPS et la fréquence cardiaque pendant les séances de natation, de vélo et de course à pied.

Garmin Forerunner 920XT : Cette montre est destinée aux ultra runners et aux triathlètes. Elle analyse la foulée et propose la fonction de suivi d‘activité. Elle permet de collecter les données de natation en intérieur et extérieur. C’est une montre connectée avec notifications smartphone et téléchargements automatiques des données vers Garmin Connect. Côté autonomie, la désactivation du GLONASS permet d’atteindre plus de 20h. En mode UltraTrac qui dégrade la précision GPS, l’autonomie peut aller jusqu’à 34-40 heures.

Garmin Vívoactive HR : C’est une nouvelle montre GPS connectée avec cardio au poignet. Elle est multisport et recueille également des données au cours d’autres activités sportives comme le ski, le snowboard, l’aviron, le golf et la natation. Cette montre running est aussi pour la marche à pied ou la piscine. Elle fait aussi suivi d’activités et peut compter les pas, la distance, les calories brûlées…

Polar M200 : C’est la nouvelle montre running de Polar. La Polar M200 est une montre waterproof dotée d’un système de mesure au poignet du rythme cardiaque, d’un GPS intégré et d’un traqueur d’activité 24 h/24, 7 j/7. Le suivi de l’activité quotidienne mesure les pas, les calories brûlées, la distance parcourue ainsi que la durée et la qualité du sommeil. Les statistiques sont disponibles dans l’appli PolarFlow sur iOS ou Android mais aussi dans Strava, l’app Santé sur iPhone ou Google Fit sur Android. Pesant seulement 40g, elle est plus légère que la M400. Son design est plus rond. Vendue 150 euros, elle se pose comme une bonne alternative à la Polar M400.

Suunto AMBIT3 Sport : C’est une très bonne montre GPS pour le trail. Cette montre est parfaite pour l’ultra running, le trekking et la randonnée. Elles disposent d’un GPS, d’un baromètre altimétrique et d’une autonomie plus longue. La version sport de l’Ambit 3 est le dernier modèle de la marque finlandaise Suunto sorti en 2014. La Suunto Ambit 3 Sport est un outil multisport pour le running, la natation, le cyclisme, le triathlon et le trail. Elle existe en plusieurs couleurs (noir, blanc, bleu, coral) et versions (sapphire et HR).

TomTom SPARK 3 : C’est une nouvelle montre GPS avec cardio au poignet. Elle intègre à la fois un lecteur audio vous permettant d’écouter vos playlists préférées et un capteur cardio au poignet. C’est une montre multisport pour de nombreux sports en extérieur comme en salle (course, vélo, natation, gym, tapis, …). Elle permet le suivi d’activités et capture nombre de pas, distance, durée d’activité, calories brûlées, sommeil, fréquence cardiaque. Elle propose une nouvelle fonctionnalité de visualisation des parcours qui permet de toujours retrouver son point de départ.

Pourquoi acheter une montre GPS running?

Une montre GPS running peut s’avérer utile si vous voulez suivre et améliorer vos performances quelque soit votre niveau. Une montre de ce type permet de mesurer avec précision la distance et l’intensité des sorties pendant et après la course à pied.

Pour les débutants, une montre même simple peut servir pour mesurer ses temps de parcours et ses distances de course. Les coureurs plus expérimentés préfèrent utiliser des fonctionnalités avancées telle que la mesure de la fréquence cardiaque. Dans les deux cas, l’idée est d’améliorer la qualité de l’entraînement et de suivre ses performances.

Une montre GPS running offre un compte rendu de la course en temps réel à travers les informations affichées par la montre. Ces données sont la distance, la vitesse, l’allure, l’altitude, la fréquence cardiaque et les calories. Certains modèles peuvent afficher la température, mesurer une vitesse d’ascension et compter les tours. L’analyse de toutes ces données est possible en synchronisant la montre avec un site internet comme Garmin Connect ou avec une app pour smartphone comme TomTom MySports.

Une montre GPS running facilite la programmation des entraînements. Par exemple, une montre GPS peut être programmée et vous avertir par un signal sonore au passage de chaque tour. Les séances d’entraînements sont programmables sur des cartes à l’écran.

Le prix d’une montre GPS running varie de 100 à 500 Euros. On trouve aussi des montres running pas chères à moins de 100 Euros. La Garmin Forerunner 10 est un modèle à petit prix qui enregistre les temps, les distances et les coordonnées GPS des parcours. Pour 250 Euros, la montre est polyvalente pour plusieurs sports et aussi étanche avec une autonomie beaucoup plus longue. Pour 300 Euros et plus, une montre GPS a davantage de fonctionnalités, elle est plus robuste et propose un capteur cardio au poignet ou en ceinture.

Voici les critères les plus importants pour choisir une bonne montre GPS pour le running:

  • La précision : avant d’investir entre 100 et 400 euros pour une montre, il faut être sûr de mesurer ses courses avec précision. Malgré les améliorations récentes, aucune montre n’est précise à 100%. Les derniers modèles sont excellents mais une montre GPS n’est jamais à l’abri d’une erreur occasionnelle du fait de la perte du signal d’un satellite. Les principales marques (Garmin, Polar, TomTom) ont une solide expérience de la technologie GPS. Elles ont mis du temps pour sortir des montres GPS viables sur le marché. Les autres marques n’offrent pas la même garantie au niveau de la précision.
  • La taille : les dernières montres GPS sont ultra légères et très minces. Elles s’adaptent bien même aux poignets les plus fins.
  • La lisibilité : la montre doit être facile à lire pour ne pas perdre de temps à la déchiffrer pendant la course à pied. Si l’affichage est compliqué, c’est très gênant.
  • Les alertes : certaines montres GPS proposent des alertes audio ou des vibrations. C’est pratique et cela évite de regarder la montre en permanence.
  • La convivialité : les menus de la montre doivent être intuitifs. Cela paraît simple mais certains modèles sont vraiment compliqués à utiliser.
  • La fréquence cardiaque : la montre doit être compatible avec une ceinture cardio ou mesurer la fréquence cardiaque au poignet car c’est une donnée essentielle pour le running.

Quelle solution choisir entre montre GPS running et appli running?

Quelle solution choisir pour le running? Une appli GPS ou une montre GPS?

Les applis iPhone pour le running permettent de mesurer ses temps de parcours et ses distances de course. C’est une solution nettement plus économique car elle nécessite une appli gratuite, un brassard sport et éventuellement un casque sport bluetooth.

Alors une montre GPS est-elle vraiment utile pour courir? Oui car elle offre comme même des avantages incontestables:

1. les données collectées : L’analyse des données collectées est similaire entre une appli GPS et une montre GPS. Les deux solutions collectent des informations de base et permettent de les analyser. Après une course ou un entraînement, vous pouvez ainsi vérifier votre rythme de course, la distance parcourue, le temps écoulé, une carte de votre itinéraire et d’autres paramètres pour mesurer vos performances dans le temps.

La précision des données est différente entre une appli GPS et une montre GPS. Le GPS d’un smartphone est moins précis qu’un capteur d’une montre GPS qui est spécifiquement conçu pour la précision. Les capteurs GPS sont différents et ils sont de meilleure qualité dans les montres.

Pour aggraver le problème, les smartphones n’enregistrent pas la localisation en continu mais par intervalle de temps. Pour calculer une distance, les coordonnées de position sont reliées par la plus courte distance entre les deux points. C’est pourquoi les données collectées avec un smartphone comme la distance parcourue ou le rythme ne sont pas aussi précises qu’avec une montre GPS.

2. Le suivi de la performance : La réelle différence entre une appli GPS et une montre GPS intervient au moment de courir. Il est en effet plus facile de suivre son rythme et ses performances avec une montre.

Une montre GPS est toujours à portée de vue et fournit une information immédiate pendant votre course. Le rythme est facile à vérifier d’un seul coup d’oeil. Avec une appli GPS, il faut déverrouiller son téléphone avant de vérifier une donnée.

3. autonomie de la batterie: Un autre inconvénient d’utiliser une app iPhone pour le jogging, c’est l’utilisation de la batterie. En effet, une app GPS a tendance a vider la batterie de l’iPhone assez rapidement. La batterie d’un smartphone utilisant le GPS constamment peut durer 2 ou 3 heures. La batterie d’une montre GPS dure en général 8-10 heures.

Quelle est la meilleure montre GPS running?

Pour la plupart des coureurs, la Forerunner 230 est la montre GPS qu’il faut. C’est une montre à la fois complète et simple d’utilisation. Elle est idéale pour un coureur débutant ou pour un coureur avancé.