Combien de cours de natation pour apprendre à nager ?
Apprendre à nager est une compétence vitale que de nombreux adultes et enfants souhaitent acquérir. Cependant, la question qui se pose souvent est : combien de cours de natation faut-il pour devenir un nageur compétent ? Cette question,…
Top 5 Meilleures Montres Natation en 2023
A la recherche de mesures de performances lors de vos entraînements de natation? Une montre connectée étanche pour nager vous aidera pour le suivi de vos performances lors de la nage en piscine ou en eau libre. Voici un comparatif des meilleures…
Combinaisons pour la natation en eau froide : voici notre top 3
Il existe mille et une raisons de nager dans une mer ou une piscine froide. La fraîcheur de l’eau stimule la circulation sanguine, vivifie l’organisme et réveille les sens. Pour profiter de ces bénéfices en toute sécurité, le port…
Quels sont les meilleurs écouteurs natation étanches en 2023?
Ce comparatif d'écouteurs natation étanches est basé sur des dizaines d'heures d'analyse et des tests de plusieurs modèles. Les écouteurs étanches sont bien pratiques pour écouter de la musique en nageant à la piscine. Nous recommandons…
Top 7 des Meilleures Lunettes de Natation en 2023
Les lunettes de natation pour la piscine sont un équipement indispensable. Que l’on soit un simple amateur ou un sportif invétéré, le choix des lunettes de natation a toute son importance. Il existe des centaines de modèles de lunettes…
Quelles lunettes de natation pour nager en mer?
Nager en pleine mer implique souvent une irritation et les yeux rouges à cause de la présence du sel. Cependant, vous n’êtes pas obligé de subir ces désagréments en investissant dans les bonnes lunettes de natation. De cette façon,…
5 Bonnes Raisons d’Ajouter la Natation à Vos Entraînements
La natation est un sport complet vous permettant de développer votre force cardiovasculaire et de tonifier vos muscles. Peu importe votre âge et votre condition physique, vous devriez l’intégrer dans vos entraînements.
1. Pour l’endurance
Incontestablement,…
Quel est l’équipement indispensable pour nager en mer?
Si vous débutez la nage en mer, il est parfaitement normal d’avoir certaines interrogations sur le matériel à se procurer. Pas d’inquiétude, nous vous indiquons les 7 équipements qu’il vous faut absolument.
1. La combinaison…
Top 5 des Maillots de Bain de Natation
Si vous aimez la natation, le traditionnel maillot de bain demeure un accessoire indispensable. Cependant, vous avez certains doutes au moment d’en faire l’acquisition.
Vous souhaitez obtenir un maillot de bain confortable et performant,…
Pourquoi l’aquajogging est un excellent exercice?
Si vous avez envie d’innover dans vos entraînements de course à pied, alors pourquoi ne pas chasser la routine et envisager l’aquajogging. Ainsi, vous profiterez de nombreux bienfaits pour votre corps et votre esprit.
C’est quoi…
Top 3 des Montres Fitbit pour la Natation
L’évolution sportive s’accompagne d’une meilleure surveillance des efforts. Vous gagnez en endurance, vous optimisez vos gestes et vous êtes satisfait du résultat. Dans cette optique, n’hésitez pas à investir dans une montre Fitbit…
Quelles montres podomètres fonctionnent dans l’eau?
Vous souhaitez comptabiliser vos pas quand vous faites de la marche aquatique ou de l'aquagym? La plupart des montres podomètres sont résistantes à l'eau c’est-à-dire qu'elles peuvent être portées sous la pluie ou sous la douche. Mais…
Top 3 des kits Palmes Masque Tuba en 2023
Complément idéal à caser dans votre valise lorsque vous partez en vacances au soleil, le kit Palmes Masque Tuba - ou PMT - est indispensable pour profiter au maximum des trésors offerts par les fonds marins. Avec un set PMT, vous vous dotez…
Top 5 Meilleurs Bouchons d’Oreilles Natation
Lorsqu’elle entre en contact avec l’eau, l’oreille interne est plus susceptible de développer une infection. La pratique régulière de la natation et des sports aquatiques implique donc d’utiliser une protection adéquate. Les bouchons…
Top 3 des Palmes pour le Snorkeling en 2023
Lassé des aquariums tristounets ? Sous les flots, tout un univers ne demande qu'à être observé... Pour cela, il suffit de se jeter à l'eau ! Connaissez-vous le snorkeling ? On l'appelle aussi "randonnée palmée" ou "P.M.T" (Palmes-Masque-Tuba).…
Pull buoy de natation : découvrez notre top 4
Le pull buoy fait partie des outils incontournables pour tout nageur souhaitant améliorer ses performances. Il s’agit d’un outil d’entraînement au même titre que les palmes, les plaquettes et la planche. Mais quelle est la spécificité…
7 Bonnes Raisons de se Mettre à l’Aqua Fitness
L’aqua fitness est l’alternative tonique et dynamique de l’aquagym. Contrairement aux idéees reçues, elle n’est pas réservée aux personnes âgées ou à mobilité réduite.
Au contraire, c'est une activité sportive qui permet…
Les 10 Bienfaits de la Natation pour le Corps
Sport aquatique par excellence, la natation séduit de nombreux adeptes qui la pratiquent en mer, dans un lac ou à la piscine. Mais cette activité est-elle bonne pour la musculature, le cœur et les articulations ? Quels sont les avantages…
Top 3 Meilleures Jumelles Marines en 2023
Quand on est un pro sur les flots mais pas vraiment calé en optiques, il est parfois difficile de s'y retrouver parmi les innombrables modèles disponibles... Et si on faisait le point ? Focus sur les meilleures paires de jumelles marines,…
Top 5 Palmes Courtes de Natation en 2023
La natation, c'est bien, mais pratiquer la natation avec des palmes, c'est encore mieux ! Que vous soyez déjà adepte de l'aquapalming de longue date (avec ou sans planche) ou débutant, nous avons trié pour vous sur le volet les meilleures…